有社交恐惧症的人怎么购物？

Question

怎么工作？怎么生活？

Answer 1

那些说自己有社交恐惧的人，包括以下三种情况：

1、这只是一个不想和你交流的借口

我们每天忙于应付生活，生活中的烦心事已经让我们操碎了心，所以很多人就会懒得和别人交流，毕竟，交流也是一件劳神费力的事。

这时候，“我有社交恐惧症”就是一个很好的借口，成为你顺理成章不和同事朋友过多交流的挡箭牌。

其实，他们对交流是没有障碍的，社交并不会使他们感到恐惧。但这一句简单的话就可以省去很多不必要的麻烦，以很小的成本就换来了很大的收益，当然有很多人乐得去做。

“社交恐惧”很多时候已经成为一句借口而不是真实原因存在于我们身边了，那些说自己有社交恐惧症的人，其实并不缺朋友。

他只是懒得和你说话而已。

2、他们还没有找到适合自己的圈子

我是一个哈利波特粉，俗称“哈迷”。

最近，随着《神奇动物在哪里2》上映的日子逐渐临近，全世界各地的哈迷开始在世界各大城市成立“有求必应屋分部”，刚好我所在的城市也在其中。

之后我就在群里认识了在这个城市里方那些之前从未听过但同为“哈迷”的人，我们的身份和职业各不相同，但因为《哈利波特》这个磁铁把我们这些散落在各个角落的“哈迷”聚到了一起。

我们一起相约去看《神奇动物在哪里》的首映，一起分享自己在读《哈利波特》时的感触，并且我们的交集还不止于此，生活中遇到的所有有趣的事只要你愿意都可以分享。

我的交往圈子也不再只局限于身边，不再局限于学校和家庭，因为一部书，我找到了一个全新的并且更适合我的圈子。

其实如果只在身边找适合自己的圈子真的是太局限了。即使上了十几年学也很可能从未遇到过和自己有相同喜好的一群人，很容易就觉得自己有所谓的“社交恐惧症”。

所以，要多去寻找适合自己的圈子，寻找那些和自己志同道合的人，那些人可能不在身边，但他们确实是存在的，在世界的某个地方等你以某种方式加入。

毕竟，全世界那么多人，就算有99.9%的人的圈子都不适合你，还有一个七百万人的圈子等着你加入呢。

所以，别再说你有社交恐惧症了，你只是还没有找到自己所属的圈子。

3、他们被迫承认自己有社交恐惧症

有些人生来就拥有一个独特的灵魂，这个独特的灵魂根本不关心别人平时闲谈的话题。到后来，甚至会不屑于和别人交流，最终成为别人口中的“他有社交恐惧症”。最可怕的就是，说的人多了之后，慢慢自己也相信了。

这似乎听起来有些不可思议，但这是真实存在的。

此时此刻，不得不举出我身边最形象的例子：我的朋友Jack。

Jack平时是一个特别喜欢看书的人，他从初中到高中一直都在不停地阅读，因此他的思维方式和他平时思考的问题和周围人不太一样。由于他阅读广泛，他和同龄人比起来拥有更开阔的眼界和更成熟的思维。

我和他聊天的时候经常能听到他抱怨他的舍友们：

“他们聊的话题都好无聊，我都不屑于参与”

“他们就不能多关心关心人生多意义吗？跑这么远来上学难道每天就只关心院里哪个女生更好看吗？”

“我平时问他们问题都没人理我”

后来有一次他对我说：“我身边人都说我有社交恐惧症，我在大学这么长时间都没找到好朋友，我也觉得我可能真的不擅长与人交往吧”。

其实，他只需要多关心一下他平时不关注的问题，社交对于他来说根本不是什么难事，他很容易就可以通过自己丰富的见识吸引到一大批认为他有趣的人，在这之前，只需要一件很普通的小事成为开端。

但正因为他没有选择这件小事，被迫成为了别人口中有“社交恐惧”的人。

真正的社交恐惧症其实并不多，而且那些真的有社交恐惧症的人也不会和别人说，所以别再每天把“我有社交恐惧症”挂在嘴边了，多和别人说说话，多去寻找适合自己的圈子，多关心一些人们都关心的话题，社交恐惧就与你无缘。

Answer 2

有社交恐惧症的，最好是接受医生治疗去克服，不断改进来重归社会和生活。如果仅仅是轻微的程度，其实工作和生活应该不会受到很大的影响，选择一些不太需要与人交流的工种、较为人少僻静的居住地即可。
若是中等或者深度，治疗少不了，日常的生活就在家自行解决，工作的话还是先缓一缓吧。至于购物，现在互联网和移动终端如此发达，网上购物能够克服很多空间和时间的限制，利用这一点先融入社会，慢慢来吧。

Answer 3

有社交恐惧症的人去购物。害怕和人交际。那就去超市购物。去自助付款点购物。这样就能有效的避免和。超市工作人员交际。

Answer 4

努力改变自己，除此没有其它办法！首先要走出去，去经历，工作的，生活的事，一开始肯定是不轻松的，但习惯了就没有压力了

Answer 5

有社交恐惧症的人可以网络购物，这样就能好好的生活了。