家长自述：我的孩子现在像变了个人似的，不愿意和我说话。小学的时候整天粘在身边，有什么事都和我说。可现在却沉默寡言了。放学回家后，除了吃饭，看一会电视，就是钻进自己的房间不出来。有时，我故意找话题问问情况，他也很简单地回答：“没什么好说的”，“差不多”，甚至是“烦死了”，“有完没完?”我们做父母的，含辛茹苦把孩子养这么大，连话都不愿意和我们说，真是心寒啊!为什么会这样?我们该怎么办?
一、没有一个孩子从一开始就不愿意和父母交流，父母本来应该是孩子最想倾诉的人，父母跟孩子之间的交流有了障碍才会出现这样的问题。这些障碍有以下几种：
1、觉得不被父母理解
孩子的心声是：“我曾经尝试过跟爸妈说我到底在想什么，可我妈总是说‘你还小，不懂事，别胡思乱想浪费学习时间。’以后我就再也不说了。”
2、害怕父母责骂自己
孩子跟父母说“我喜欢这个女同学”，要不“我想尝试抽根烟”，父母亲往往脸色大变，立刻斥责：“你怎么可以有这样的念头，你知不知道我们所有的希望都在你身上？”想想看，孩子本来什么都愿意和父母说，但是父母的大惊小怪和责骂却使孩子退缩了，为了安全，他们干脆什么也不说了。
3、逃避父母给自己的压力
身为家中的独生子女，孩子从小就感受到了来自家人的关怀和寄托。家长们动不动就跟孩子说：“孩子啊，我们一家未来的希望就都在你身上了，你要努力学习，才能不辜负爸妈这么辛苦地挣钱供你念书。”孩子因此得到的信息是，年幼的他必须得承载一家人幸福的重责大任。如果他学习不佳，考不上好学校，接下来困苦不堪的不只是他，更是他的全家。在这种心理压力下，如果孩子又发觉他的能力无法满足父母亲过高的期望怎么办呢？孩子心中因此五味杂陈，有挫败感（我怎么考得这么差？）有愧疚感（我对不起爸妈！）也有不少的愤怒（都是你们逼我的！）最终的结果，往往就是孩子选择逃避，不去面对父母，也拒绝承受压力。
4、父母太过唠叨
如果问孩子，“为什么不愿意跟老爸、老妈说话？”最常听到的回答是：“他们太烦人了。”“烦”是什么意思呢？ 青少年口中的“烦”，指的是爸妈总是重复要求他们做同样的事情，让人厌烦。对他们而言，不断地重复，意味着巨大的压力，不断地重复，也意味着不相信他们有能力。换句话说，当父母亲唠叨他们之时，孩子收到的信息是“你永远是个不懂事的小孩，即使你一米八零，年龄也已经十六岁，但在我眼中，你永远是那个长不大的，没有能力自主的孩子。”一心想做成人的孩子，当然不愿意陷入如此的困境当中，所以就索性不开口，消极地抵抗来自父母的唠叨。
5、对父母心存芥蒂
有些孩子不开口的心理成因就更深层许多，例如小时候父母亲不断打骂，孩子心理上留下了创伤。过去心中的不满和积怨，使得青春期的孩子选择用“不沟通”的方式来惩罚父母。这其中的潜台词是“既然你以前让我那么难过，现在我也不给你你想要的，让你尝尝不好受的滋味。”因为孩子深切地知道，听话以及和父母说话，是父母亲很希望他能做的事：“既然如此，我就善用这个筹码，不让你们（指父母）如愿以偿。”
二、那么，面对孩子不愿意与父母沟通的局面，家长应该怎么办？
父母们都希望孩子跟自己知无不言，言无不尽，这是美好的愿望，想让愿望变成现实，父母们要从以下方面努力：
1、多了解孩子
要了解孩子，要多跟孩子接触，从他们的语言及行为中了解他们的想法、喜好、内在需要。可以了解下孩子最近有什么样的爱好，什么样的烦恼，跟某个朋友关系如何，多和他聊聊对生活中各种事情的理解，听听他诉说等等。
2、理解和尊重孩子
家长对孩子真正的爱必须以理解、尊重孩子为前提，否则就成为孩子最熟悉的陌生人。要想真正和孩子进行良好沟通，就要不断地站在他的角度去看待问题。例如孩子考差了，家长当然很难过，但若站在孩子角度看，就会发现几乎所有孩子的成绩都是起伏不定的，为什么你的孩子就只能一直提高？事实上，任何一个孩子都做不到。例如你总感到你说的事情对孩子很重要，但孩子就是听不进去。
但你仔细想一想，你说的事情肯定重要，但这重要的话，如果都重复了N遍，你的孩子还是听得津津有味，那肯定是孩子出毛病了。要想让孩子听进去你的话，就需要家长不断地更新自己的话题，这是需要用心去做的一件事。还有一些家长不懂得尊重孩子成长的需求。孩子幼小无知时是比较听话的，但随着年龄的不断增长，特别是进入青春期以后，自我意识迅速增强，这时候如果家长还是把他看成那个不懂事的孩子，还是用他在幼儿园、小学时的那种方法去教育他，就严重背离了他的需求，必然得到孩子的反感、对抗，所以为什么青春期的孩子叛逆的多，就是这个原因。
3、避免用负面意义的说话语气
不能用“我命令你……”，“我警告你……”，“你最好赶快……”“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”“你应该……”，“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气，否则容易引起孩子的反感。
4、给孩子一定的个人空间
要想和孩子保持经常有效的沟通，家长们有必要学习心理学的有关知识，了解孩子心理发展的规律和特点，知道每个年龄段的孩子所关心的问题，这样在和孩子交流的时候就能对症下药，游刃有余了。另外，随着孩子的一天天长大，孩子要求独立、要求自由的欲望越来越强烈。做家长的要尊重孩子追求独立自由的权利，尽可能多地给孩子提供独立自由的时间和空间，切忌管得过严，管得过死。
5、与孩子交流时注意孩子的反应与态度
现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表示自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有很仔细地把孩子的话听完，孩子感觉与父母沟通不舒服，父母不重视自己的意见，代沟必然越来越深。
6、制造亲子谈心机会
要建立起家人时常沟通的习惯，规定一周至少有一天关掉电视，一家人一起来谈“令我烦心的事”。注意，不是让孩子一个人谈，那样会造成“审讯”式的紧张空气，而是每个人都谈，通过平等、互助式的交流，告诉孩子，任何遭遇都不会遭致家人的讪笑，你的背后有我们；
也告诉孩子，倾诉是有好处的，倾诉会让大家感觉更亲密。有些敏感型的孩子不喜欢坐下来在家里谈的形式，家长可以选择让孩子亲送快了的环境，比如某个街心公园，更容易诱导孩子说出心里话。作为回报，父母不仅应当为其保密，而且可以提供自己儿时的类似事件、类似经验让孩子放松。并在倾听的过程中经常对孩子说：“别紧张”，“没关系”，“事情没你想得那么严重……”
希望家长们找到打开孩子心扉的钥匙，让交流和沟通成为和谐亲子关系的桥梁。