食材
腊肠 半根
莴笋 1根
蒜 2瓣
油 7克
盐 1克
生抽 1汤匙
方法/步骤
莴笋择掉叶子,削皮洗净切成菱形片。
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腊肠斜刀切薄片。
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蒜瓣剥皮切碎。
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热锅倒油,油量可以比平常炒菜时的少些,放入腊肠,小火慢慢煸出油脂,使腊肠里的肥肉变成半透明状态。
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放入蒜末煸香后倒入莴笋片一同翻炒。
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待莴笋片炒至断生后,调入食盐和生抽,翻炒均匀便可出锅装盘。
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成品图。
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总结:
1:莴笋去皮切菱形片。
2:腊肠斜刀切薄片。
3:蒜瓣剥皮切碎。
4:热锅倒油,放入腊肠煸炒出油脂。
5:煸香蒜末,倒入莴笋片一同翻炒。
6:调入食盐和生抽,翻炒均匀后即可。
END
注意事项
Tips1:莴笋炒至断生即可,不要炒太久了。
Tips2:腊肠已经有咸味了,所以盐要少放。
Tips3:炒腊肠时要用小火,防止炒糊。