上班处理紧张的工作,下班面对繁杂的社交关系,这些是绝大部分人的真实现状,很多人开始拒绝无效社交,给自己独处的机会。参加冥想活动、在车里放空、在公园散步、甚至短途的自驾游……许多人开始给自己制造独处的空间。
其实,想做到高质量的独处并不难。只要你能合理安排好自己的时间,一切都不是问题。比如:确定好几点起床,几点开饭,什么时间散步锻炼身体,什么时间学习。。。主要是把学习和锻炼身体两项当作每日必做的必修课来对待,长此以往,慢慢你就会发觉:嗨!我的时间都去哪儿了?怎么时间过得这么快?
如此,心中有了目标,有了希望,自然人也就变得精神抖擞,意气风发。自己的生活自然变得有品质有质量让人羡慕的生活。
独处时做自己喜欢的事
1.总有些事,管你愿不愿意,它都要发生,你只能接受;总有些东西,管你躲不躲避,它都要来临,你只能面对;总有些人,管你放不放手,他都要离开,你只能黯然神伤。别惹事,但别怕事,生活是弹簧,你弱它就强;当你改变不了现实,那就适度调整自己;携手时珍视,放手时洒脱,于人于已,都是一种幸福。
2.当你把生活一个人踏踏实实过出来的时候,孤独也就不是一个面目可憎的词语了。独居的状态更多是意味着享受,享受被孤独温柔包裹的感觉,享受一场束手就擒的平静生活。
3.其实,人,只要知足,便会心静如水,咱们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁,但平静能还咱们一片湛蓝的天空,一方悠闲的心灵净土。
4.解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情,才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。
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