患有甲亢的人一定不能吃海带。因为海带当中碘含量比较高，会加重病情。那么，吃海带对身体有哪些好处呢？接下来我们大家一起去了解一下。
一、补碘，控制血压
我们大家都知道，海带当中的碘元素是很丰富的。所以，如果经常吃海带，就能够起到补碘的作用。那么，就可以预防甲亢的发生。另外，还在当中也含有丰富的钾元素，能够调节机体当中的钾钠平衡。降低人体对钠的吸收，所以，也能够起到控制血压的作用。
二、预防便秘
还有，海带当中也含有丰富的纤维素等物质，在预防便秘方面也是有一定作用的。因为当海带进入到人体之后，就会促进胃肠道蠕动，从而有利于排便。因此，经常出现便秘的人可以适当的吃海带。还有，海带当中含有甘露醇这种物质，能够将肠道当中的毒素及时排出体外，有利于肠道的健康。
三、减肥
还有，海带当中也含有大量的纤维素。而且热量也极低，有饱腹感。对于正在减肥的人来说，吃海带是一个比较不错的选择。不仅能够控制热量的摄入，才能够补充身体所需要的各类营养元素。
四、抗癌防癌
海带属于一种碱性的食物，经常吃海带就可以平衡血液的酸性。因此，可以起到防癌抗癌的作用。最后，经常吃海带还可以御寒。因为海带当中含有大量的碘元素，能够促进分泌甲状腺激素，使身体更加温。海带不能过量食用，一定要适量。摄入过多对身体的健康会产生一定的不利影响。然后，海带当中的嘌呤比较高，痛风患者尽量不要吃海带。还有，海带不能长时间浸泡，浸泡时间过长，会导致海带的营养价值降低。
吃海带对身体有哪些好处呢？患有甲亢的病人能吃海带丝吗？
在生活中，饮食与我们的健康息息相关，不认识有疾病的人，还是没有疾病的人，对于饮食习惯都应该重视起来。在生活中有许多病人，他们的病情或多或少都与饮食有一些关系，像高血压，糖尿病以及甲亢等。甲亢是许多人都容易出现的一种疾病，这种疾病主要产生的原因是由于甲状腺激素的增多，甲状腺腺体增大，导致患者患上了甲亢这种疾病。
海带在生活中是一种比较常见的食物，因为其味道十分的鲜美，口感很好，有一种独特的味道，用来涮火锅做凉拌都是很不错的。同时其价格比较便宜，让全国各地都能见到他的身影。但是对于甲亢患者到底能不能吃海带成为了一些患者的问题。其实甲亢患者是由于腺肌症大，而且甲状腺与碘元素有很大的关系。之所以腺体会增大，主要是体内的碘元素比正常情况下的含量较多。而海带中不仅有钙元素，含有大量的碘元素，如果甲亢患者吃了海带，那么就有可能会引起体内的碘元素增多，加重甲亢的病情。
当然有甲亢自然就有甲减，甲减也是一种甲状腺疾病，但是它的病因却与甲亢相反，甲减的原因是体内的甲状腺腺体在逐渐缩小，也就是说体内所需要的碘元素并没有达到要求，因此就可以多吃一些海带补充体内的碘元素，让甲状腺腺体恢复正常，同时还能够降低身体的血脂和血糖，调节免疫系统，抵抗肿瘤排解毒素等多种功能。大家在生活中如果没有患甲亢的话，多吃些海带，对身体还是有好处的。对于甲亢患者，平日里应该多喝一些水排出体内的毒素，然后如果很严重的话，还需要做手术切除一部分甲状腺腺体。