眼疲劳该怎么办好啊

Question

如题所述

Answer 1

你好，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，热水毛巾热敷。希望我的回复对你有帮助。

Answer 2

眼睛疲劳之后就应该适当的休息一下，也可以选择做一下眼保健操或者是看一下远方。看一些绿色的植物也是可以的。应该劳逸结合，否则就会影响视力。

Answer 3

就是用眼过度了，可以食用胡萝卜汁、维生素B、维生素C，多活动眼球，做眼保健操。

Answer 4

这种情况可能是由于用眼疲劳引起的，平时需要多注意保养，尽量避免用眼疲劳，保持好的生活规律，其他也没什么特殊的，保持好的生活习惯。

Answer 5

千万不要滴眼药水。注意休息，多吃些胡萝卜，动物肝脏，苹果，可以学习眼保健操，不要长时间用眼，每四十分钟休息一会，做做眼保健操，向远方看看》