晚餐不吃饭和少吃一点，哪个更健康，为什么？

Question

如题所述

Answer 1

肯定是少吃一点会更健康，要让胃肠保持蠕动。

Answer 2

少吃更健康一些，要知道在三餐的时候，胃液会增多好确保消化，晚上不吃的话，胃液消化不了食物就会对胃有所伤害。

Answer 3

晚饭还是不能完完全全的不吃的，吃少一点非常合适。