1、训练口齿
多念书，任何文章，每天定量，你可以录下自己的声音，然后听，并找出不足之处。这是提高你的发音和使你的演讲清晰的方法。
事实上，你有时间随时锻炼这种能力，当你毫无头绪，不知道如何开始时，拿起一本书读起来，你就已经迈出了第一步。
2、培养逻辑思维能力
例如，将报纸上的大段新闻简化为摘要，提取内容的主干，记住并口述对别人说。
3、对害羞说“不”
在这一步，你必须跨出去，多与人交流，尤其是在辩论中。通过练习有意识地提高自己，一方面表达勇气和信心，另一方面表达说话的效果。
4、毅力
下定决心很容易，但很难坚持下去。这与训练外语会话能力和健身减肥是一样的。都是从量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。
当你面对一群需要在特定场合展示你口才的专业人士和专家时，你的口才是基于自信的，而你的自信是基于大量的阅读和知识储备。因此，说到“口才技巧”，除了熟练之外别无他法。
表达能力是引擎，知识积累、表达能力和专业精神是汽油。不管发动机有多好，没有汽油也没用。随着你内在综合实力的提高，你的外在气质也会有相应的提高，从而提高你的整体战斗力。
4、通过不断地重复，可以梳理你的说话思路；
刚开始说的时候，我们说出来的内容，肯定是无法完全表达到自己心中所想的那个意思的，多多少少会有遗漏的地方。当你觉得第一遍说不好，而再去说第二遍的时候，通过这种修正的方式，你就可以把那些遗漏的内容，补到第二遍或者第三遍的讲述当中。
通过这种重复的调整，那么你对于这个话题的表述，其思路就会自然而然地得到完善了，这对于我们的口才会有显著的影响的。
5、通过不断重复，可以塑造你的表达惯性；
口才不好的人，由于自身积累的表达框架比较少，所以想去表达什么，也就很难表达出来。例如你要赞美一个人，口才不好的人，不是说“你很美”就是说“你是最棒的”，然后就没了。
为什么他们说不出其他赞美的话语呢？因为“你好美”、“你很厉害”这些，已经成为他们的表达惯性，一碰到类似的情景，只会用这一两种方式去表达。这是表达能力不强的体现。
所以，如果你能够针对某个话题不断去说一些之前从未说过的话，你就会形成一种新的表达惯性，你的表达能力自然就能够获得提升了。