怎样减肥、最好把肚子减下去！！

如题所述

推荐答案 2019-12-17

我觉得最简单的，就是三餐一定要有规律，同时不论坐还是站一定要把腰挺直，保持收腹，长久坚持下去一定会有你满意的效果，当然有兴趣的时候也可以做做仰卧起坐

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第1个回答 2019-12-18

减肥一定选择健康科学的减肥方法,
一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
能走路就不要坐车，能跑就不要走
多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
多吃水果蔬菜。
在加上’
【tingmei减肥药】，这样就可以健康完美减肥了，
\(^o^)/~我就是这样成功减到35斤赘肉的。健康减肥才是硬道理。本回答被提问者采纳

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