如题所述
女性左侧腰部疼痛，是左侧腰部气血运行不通造成。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是自身长期久坐久蹲，压迫左侧腰部，或是腰部受寒，导致气血不通，不通则痛。
恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，便会得到恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。