病情分析： 你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
意见建议：你好，指甲脆、裂,首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足.三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
追问指甲病变来一个多星期了，在这期间后背有点不舒服怎么回事？请问
我是高三的学生，为了备考，我中午没注意休息，晚上一点才睡觉，会不会因为这个呀？
在吗？