• 所有问题

    • 跳绳一个小时消耗多少碗饭

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-08-21
    半碗左右吧，1小时跳绳大概800卡，1碗饭一般500到1000卡，坚持跳绳就好，控制吃量
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-08-21
    2碗大米饭 2000千卡路里 请采纳
    第2个回答  2014-08-21
    最多一碗
    第3个回答  2014-08-21
    一碗也不碗，直是消耗自身的热量。
    相似回答
    跳一千下绳消耗的热量相当于多少碗米饭?答：因此，跳一千下绳消耗的热量相当于约11772碗米饭。
    跳绳3000下消耗的热量有多少?答：跳绳3000下消耗的热量大约为300千卡左右的卡路里。在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡。每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡热量。据统计，采用跳绳减肥方法的人，一般都能在两周内瘦掉5-10斤，甚至更多。各个年龄层的女性都可根据...
    跳绳减肥要跳多少才有效.一周跳几次?答：1.正常：每天400- 500次。分2次，间隔1分钟。2.跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡，每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡热量。3.跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以...
    跳绳400下消耗热量多少?换算成食物多重答：按时间来算的吧，每半小时消耗热量大约400卡。换算成食物的话要看你是想换成什么食物了 相当于：米饭 626.1克（盒饭那种碗，差不多就是280g）苹果 1384.6克 鸡蛋 500.0克 豆浆 4500.0克 牛奶 1333.3克 其实主要还是坚持啦 ...
    大家正在搜
    跳绳一个小时消耗多少卡路里跳绳半小时消耗多少热量跳绳100个消耗多少卡3000个跳绳消耗多少卡跳绳2000个消耗多少卡路里500个跳绳消耗多少卡路里跳绳30分钟消耗多少热量跳绳600个消耗热量5000个跳绳消耗热量
    相关问题
    跳绳1小时消耗多少大卡？
    跳绳1个小时能消耗多少卡路里？
    跳绳每小时能消耗多少卡路里
    跳绳需要多少时间才能消耗7700千卡热量
    跳绳消耗多少卡路里？
    跳绳3000下消耗多少热量
    跑步一小时和跳绳一小时哪个消耗的热量更多