ä¸å«è®¡ç®æ¹æ³
ç·æ§ï¼(身é«cmï¼80)Ã70﹪=æ åä½é 女æ§ï¼(身é«cmï¼70)Ã60﹪=æ åä½é
æ åä½éæ£è´10﹪为æ£å¸¸ä½é
æ åä½éæ£è´10﹪~ 20﹪为ä½éè¿éæè¿è½»
æ åä½éæ£è´20﹪以ä¸ä¸ºè¥èæä½éä¸è¶³
è¶
é计ç®å
¬å¼
è¶
é%=[ï¼å®é
ä½éï¼çæ³ä½éï¼/ï¼çæ³ä½éï¼]Ã100%
ä¸åå¹´é¾ç®æ³
æ åä½éæ³
æ åä½éï¼å
¬æ¤ï¼ = å¹´é¾ x 2 + 8 ï¼ 7 - 16 å² ï¼
轻度è¥èï¼è¶
è¿æ åä½é 20% - 30 %
ä¸åº¦è¥èï¼è¶
è¿æ åä½é 40% - 50 %
é度è¥èï¼è¶
è¿æ åä½é 50% 以ä¸
BMI æ³
ä½éææ° BMI = ä½éï¼å
¬æ¤ï¼ / 身é«ï¼ç±³ï¼çå¹³æ¹å³ kg/m2
å¹´é¾ BMI å¼
å¹´é¾ æ£å¸¸è¶
é轻度è¥è ä¸åº¦è¥èé度è¥è
ä½äº 6å² 15-18 18-
6- 11 å² 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
ç®å计ç®æ¹æ³
1ã 计ç®æ¹æ³ä¸ï¼
ä½è´¨ææ°=ä½éï¼å
¬æ¤ï¼ ÷ 身é«ï¼ç±³ï¼çå¹³æ¹ kg/m^2
ç®å¼åæ³ï¼ BMI = ä½é / ï¼èº«é«ï¼^2
æ£å¸¸ä½é ï¼ ä½éææ° = 18.5 - 25 ï¼ä¸å½ä½è´¨æ å:æ£å¸¸èå´ 18.5~23.9ï¼è¶
é24.0~27.9ï¼è¥èâ¥28.0ï¼
è¶
é ï¼ ä½éææ° = 25 - 30
轻度è¥è ï¼ ä½éææ° > 30
ä¸åº¦è¥è ï¼ ä½éææ° > 35
é度è¥è ï¼ä½éææ° > 40
2ã计ç®æ¹æ³äºï¼
æ åä½é=身é«(m)Ã身é«(m)Ãæ åç³»æ°ï¼å¥³æ§20ï¼ç·æ§22ï¼
æ åä½éæ£è´10﹪为æ£å¸¸ä½é
æ åä½éæ£è´10﹪~ 20﹪为ä½éåéæåè½»
æ åä½éæ£è´20﹪以ä¸ä¸ºè¥èæä½éä¸è¶³
3ã计ç®æ¹æ³ä¸ï¼
æ åä½éï¼kgï¼=身é«ï¼cmï¼-105
ä¾å¦ï¼ä¸ä¸ªèº«é«170åç±³çç·åï¼ä»çæ åä½éåºè¯¥æ¯ï¼170ï¼åç±³ï¼ï¼105=65ï¼å
¬æ¤ï¼ãå¡æ¯è¶
è¿æ åä½é10%è
为åéï¼è¶
è¿20%以ä¸è
为è¥èï¼ä½äºæ åä½é10%è
为åç¦ï¼ä½äº20%以ä¸è
为æ¶ç¦ã
注æï¼ä¸è¿°è®¡ç®æ¹æ³åªéç¨äºæ年人ã 对å¿ç«¥ï¼è年人ï¼æè
身é«è¿äºç®å°ç人士并ä¸éç¨ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考