孩子肠胃不好吃什么调理

如题所述

  孩子肠胃不好有没有适合的调理方法呢?以下是我收集的相关信息,仅供大家阅读参考!

   孩子肠胃不好吃什么调理

   淮山芡实瘦肉汤

  许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱,平时很喜欢用淮山、芡实等具有益气健脾的中药煮瘦肉汤给小朋友喝,认为这样可以调和胃肠,帮助消化。陈瑞芳教授指出,淮山、芡实健脾功能虽好,但性涩,平时大便秘结的孩子不宜多吃,但对于便溏的孩子,则是很好的选择。

   太子参、沙参煮瘦肉水

  若孩子感冒,使用苦寒药物(包括抗生素)时间越长,孩子的嘴唇和舌质就会越红,而舌苔也就越黄越厚。这是由于过用苦寒伤阴,此时,可用太子参、沙参(7岁前各用10克,7岁后各用15克)煮瘦肉水给孩子喝。太子参又被称为“孩儿参”,有近似人参的益气生津、补益脾肺的.作用,但药力较弱,是补气药中的一味清补之品,使用安全,小孩子常用也无妨。病后体虚、纳呆、虚汗的小儿也十分适用。

   陈年萝卜干煮瘦肉汤

  家长们经常发现,孩子在一段时间胃口十分好,饭量很多后不久,就会出现口臭、便秘,这是由于小孩“脾常不足”脾胃运化功能弱,吃入体内的五谷杂粮不能变为精华吸收,而是食积停滞肠胃,食滞郁久化热,内生湿热而发病。此时,可用具有消食导滞作用的陈年萝卜干煮水给孩子喝,也可用冬瓜配陈年萝卜干煮瘦肉汤。

   独角金鸡肝蜜枣水

  天气渐凉时,也可以用中药独角金15克煮水,用滤出来的药汁加上鸡胃、鸡肝各1副以及蜜枣1颗煮汤,也同样可以帮助小孩健脾消积。

   夏枯草蜜枣瘦肉汤

  小孩“肝常有余”,体质常偏于热,如过量食用辛辣燥热食物,就会“上火”、“燥热”,引起口干、烦躁、流鼻血,易发扁桃腺炎。此时可用夏枯草10克、蜜枣、瘦肉煮汤服。

   宝宝脾胃不好吃什么调理

  中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。那么宝宝脾胃不好吃什么调理呢?

   奶香麦片(1岁以上适用)

  原料:牛奶250毫升,麦片100克。

  做法:将牛奶和麦片同煮成粥即可。

  功效:健脾养胃,滋心润肺,补充维生素B,促进肠蠕动。

   山药薏米粥(1岁以上适用)

  原料:大米适量,铁棍山药100克,薏米100克。

  做法:将山药和薏米用食物料理机粉碎,然后与大米同煮成粥。

  功效:健脾养胃,祛风除湿,去水肿,提高免疫力。脾胃虚弱的孩子可连续吃1个月。

   山药萝卜粥(八个月以上适用)

  原料:大米适量,山药200克,白萝卜50克。

  做法:将山药、白萝卜去皮,切成小片,与大米一起慢火同煮成粥。

  功效:理气顺脾,促进肠蠕动。呕吐后的孩子食用效果佳。

   嫩莲子粥(八个月以上适用)

  原料:嫩莲子50克,大米200克。

  做法:莲子用食物料理机粉碎,然后与大米慢火同煮成粥。

  功效:补脾涩肠,宁心安神,适合腹泻的孩子食用。

   茴香菜粥(八个月以上适用)

  原料:茴香50克,大米200克。

  做法:茴香洗净,切成末儿备用;米粥煮熟后关火,加入茴香末儿,焖5分钟即可食用。

  功效:顺气,止痛,健胃,对消化不良、食欲不好的孩子有效果。

   桂圆栗子粥(八个月以上适用)

  原料:大米适量,桂圆20克,栗子100克。

  做法:栗子去壳,用食物料理机粉碎,与桂圆、大米一起慢火同煮成粥即可。

  功效:补气健脾,强壮筋骨。

   芸豆粥(八个月以上适用)

  原料:芸豆20克,大米200克。

  做法:芸豆浸泡24小时,与大米一起同煮成粥。

  功效:健脾胃,清内热。

   白菜粥(八个月以上适用)

  原料:白菜心100克,大米200克。

  做法:米粥煮至黏稠,白菜心切丝,同煮5分钟后关火即可。

  功效:清热养胃,通利二便,内热体质孩子要经常吃。茭白也有这个功效。

   石榴西米粥(八个月以上适用)

  原料:石榴1个,西米100克。

  做法:西米浸泡2小时,加1000毫升水,同煮成西米露,关火加剥好的石榴,晾凉即可食用。可以放入冰箱冰镇一下,吃前半小时拿出来置于室温下。

  功效:生津止渴,健脾开胃,夏天宝宝吃效果好。加椰汁味道更好。

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