一个月滴酒不沾并且每天跑步，一个月后身体会变得更好吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实，当人们谈论喝酒时，有利也有弊。在这个社会里，喝酒是家人和朋友吃饭娱乐不可或缺的。其实喝酒也是为了改善气氛，对于现在的社会来说，也是酒厂的文化。但是，如果长期饮酒，也会给身体带来很大的影响，从而降低生活质量。如果男人坚持不喝酒，一个月后你的身体就会发生这三种变化。你明白吗？

1.戒断三天后，肝功能开始修复。

其实我们都知道，长期饮酒也会损害人的肝脏，也会损害人的肝功能。事实上，经常饮酒也会导致酒精性肝炎，或者导致其他肝病的上门。如果生活中坚持戒酒，就不会受酒精影响，肝脏会恢复正常排毒，减轻人肝脏的负担。如果一个男人坚持一个月不喝酒，他的肝功能会慢慢恢复。

2.戒了半个月，血压开始下降。

在生活中，很多人都知道长期饮酒也会影响人的健康，如果一个人一生中戒酒半个月，他的高血压就会得到缓解，血压也会越来越稳定。事实上，如果他长期饮酒，也会给人的血管带来很大的刺激，从而导致血压升高。如果他坚持戒酒，血管会慢慢恢复正常，变得越来越稳定，所以当一个男人戒酒八个月，体内的胆固醇值也会不断降低。

3.戒断一个月后，血脂下降

至于三高，相信很多人都知道，高血压、高血脂、高血糖不仅会影响我们的健康，还会影响我们的正常生活。正常情况下，很多患者会患上心血管疾病。

通过我的学习，我知道如果经常喝酒，会导致酒精含量较高，长期摄入高热量食物也会导致人发胖，酒精在体内代谢后会转化为醋酸，从而增加酒精性脂肪肝的可能性。所以，如果男性坚持禁欲一个月，也会发现血脂开始缓慢下降。男人坚持“不喝酒”一个月，身体可能有三种变化。你暗恋吗？

Answer 2

一个月之后身体当然会变得越来越好，因为自己每天都在锻炼，而且去除了一些不好的生活习惯，身体会越来越强健。

Answer 3

一个月滴酒不沾并且每天跑步，一个月后身体会大肚子变小了，有非常结实的肌肉，而且身体也变得更加健康了。

Answer 4

当然是会的。只要你努力就会看到成果。喝酒真的对身体非常不好。一定要戒酒。