第1个回答 2020-07-22
1.心理疏导和行为管理：家长应认识到多动症是一种疾病，不应采取粗暴，歧视，冷淡，责骂，惩罚 措施。培养和鼓励孩子良好，规律的生活习惯，通过表扬和适当物质鼓励把好的行为强化固定下来。不迁就某些不良习惯和行为，比如不能无限制地让他们长时间看电视。
2.注意力训练和躯体训练：从孩子兴趣出发：家长可以根据孩子的兴趣，如做手工、画画、玩游戏，玩扑克牌，拼图，找数字，复述事件和故事内容等游戏进行训练，让孩子集中精力去做这件事，这个训练的时间起初可以是5～10分钟，之后可逐渐延长。应对多动症孩子的过多精力给予出路，组织他们参加一些跑步，打球，登山，游泳等体力的活度，使其旺盛精力有处发泄。每天坚持看书20分钟，完成后给孩子适当的鼓励。
3.减少环境干扰：创造良好的生活环境和家庭氛围，对于注意力差的孩子，训练开始尽量在安静、无异味、空间小的环境中进行，避免电视、玩具、饰品等分散孩子注意力。
第2个回答 2020-07-22
注意力不集中的训练方法分为2类：
1、关于父母的训练方法：注意力不集中的孩子，可能教育方式和处理问题的方式，跟一般孩子不太一样，实际上父母了解这种孩子的特点，可能跟大部分孩子的学习特点、交往特点不同，让父母了解这个领域的医学知识，可以更好地帮助孩子适应周围和学校的环境；
2、关于孩子的训练方法：比如说常见的有躯体训练项目，往往注意力不集中的孩子平时容易受挫，不听指挥，通过躯体训练可以释放能量，使过多的能量和活动量能够释放，还可以训练他们听从指挥，听从安排，在体育活动中往往容易取得成就，会取得比较好的成果，这个时候可以帮助孩子建立自信、自尊，摆脱平时在学习中的过分受挫。此外，还有社交技能训练，因为注意力不集中的孩子很可能在交往中，与同龄人有一些不同，不容易交到朋友，在师生关系中受到批评比较多，容易有负性情绪，社交技能训练可以教会孩子如何提高自己的社交能力。关于认知行为的治疗，可以帮助他们控制多动，避免注意力分散，控制其他外源物质的吸引等，让孩子了解自己为什么容易被别的事情吸引，为什么容易冲动，当孩子了解并且学会自己控制的时候，他们的情况就会逐渐好转。
第3个回答 2020-07-22
注意力不集中这种症状多发生于儿童当中，有很多的原因都会引起注意力不集中，比如有的孩子患有自闭症，在日常的生活里就会出现注意力不集中的症状，同时还会伴有不爱交流，不爱说话等症状。也有的孩子是属于多动症引起的注意力不集中，比如在学习的过程当中会分散注意力，在椅子上坐着的时候经常会扭动身体，眨眼等症状。也有的孩子是属于大脑发育不完善，引起的注意力不集中，这种情况就要及时的到正规的医院挂号就诊，查明具体的病情和病因，听从医生指导，积极的配合治疗。在日常的生活里一定要多与孩子交流，沟通，多鼓励孩子。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-07-22
想要帮孩子稳定注意力，那么首先就应当尝试给孩子来订制个较为清楚的作息时间表。并且要严格规定好孩子上床睡觉练习，吃晚饭和嬉戏的时间，制订好之后需要有让孩子遵从上面的时间按排，可以尝试给孩子许多遵从时间表的额外奖励，这样就会使孩子更有兴趣。如果孩子再次出现了无法按时遵从的情况，也应当要学会灵活的解决。