正常情况下,如果人体的甘油三酯超过500mg/dl的时候就应该吃药了,但是一般这种情况下,很多医生都不建议我们马上吃药,而是再观察一段时间之后再吃药,因为很有可能这只是临时的一个指标,如果长期保持这个数值以上的话才应该吃药,其实这种做法是非常正确的,也可以说医生非常负责,因为如果我们直接吃药的话,是药三分毒,虽然有可能帮我们控制或稳定病情,但同时对身体的伤害还是有的,所以一旦必须要吃药的时候,我们一定要根据自己的实际情况,在医生的指导下进行正确的服药。除此之外,在日常生活当中想要预防高甘油三酯的话,我们应该注意以下几点:
1、注意饮食
首先第1点我们必须要注意的就是饮食方面的问题,可以说导致高甘油三酯的主要原因之一,就是饮食方面的问题,由于我们平时吃的食物当中含有胆固醇或油脂太高,所以就增加了我们罹患高甘油三酯这种疾病的几率,想要很好的预防这种疾病的话,平时应该以清淡饮食为主。
2、保持运动
俗话说,生命在于运动,运动可以加速心跳,促进血液循环,提高人体的免疫功能和抵抗功能,对于预防多种疾病都有着非常好的效果,建议大家根据自己的实际情况,为自己制定一个运动计划,并且长期的坚持下去。
3、戒烟限酒
吸烟喝酒等不良习惯都会导致高甘油三酯的发病率增加,所以如果有可能的话,我们尽量要把烟戒掉,同时少喝酒或不喝酒,这样的话不仅可以帮助我们预防病情或控制病情,而且对于身体健康来讲,还是非常有帮助的,尤其对于年龄大的朋友来说,这一点非常重要。