青红辣椒各一只洗干净去籽切丝。把锅烧热下油,下蒜末爆香,猪瘦肉倒进锅下3一5滴料酒,翻炒至瘦肉变色后,倒入莴笋丝和辣椒丝,加入一小匙盐、鸡精、酱油、蚝油,因为莴笋比较清淡,如果加入腊味和辣椒会让它吃起来更有层次感和味觉冲击力,上次我做的一盘,我吃了三碗米饭,实在是太香了。
起锅放油先炒猪肉,随后放入莴笋翻炒出锅即可!
2:吃麻辣火锅的时候,尤其是鸡块或排骨麻辣的放入莴笋是比较有味的,把莴笋切成长条形不要太薄了,这样配到火锅里面超级有味!不管是莴笋还是上面的莴笋叶都很有营养,莴笋可以凉拌,也切丝,开水炒下水,捞出放凉,盐醋麻油辣椒拌好即可。当然也可以炒不同的食材,比如肉丝、鸡蛋、蘑菇、木耳等,
下锅炒一下,加水,调味(盐,鸡精,白糖,白醋),大火烧开十五秒,把锅里渣捞出不要,然后下肥牛煮熟捞出,放入莴笋丝上面,锅中汤汁到在碗里。莴笋酸辣可口入味,很好吃。黄灯笼酱和打成汁的泡小米辣,下锅炒一下,加水,调味(盐,鸡精,白糖,白醋),大火烧开十五秒,把锅里渣捞出不要,然后下肥牛煮熟捞出,放入莴笋丝上面,锅中汤汁到在碗里。
将莴笋和腊肉切片,准备葱姜蒜末,炒出香味,倒入切好的腊肉片,炒一分钟左右放入莴笋片,莴笋片变色后放入生抽,耗油,花椒粉,盐调味进行翻炒一分钟,盛出即可。莴笋可以和鳝鱼段、鱼鳅、鲫鱼、鸭等一起红烧吃。味道特别棒,通常会是莴笋比肉类先吃完,因为所有肉的鲜味都进入到莴笋里面了。我非常喜欢吃