刚毕业没多久，在公司被领导批评好多次，每天晚上睡不着非常迷茫焦虑怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这个你要静下来分析下领导是因为什么事情批评你，如果是你确实有事情做的不对批评你，那应该虚心接受，然后改正自己的错误不断提高自己。如果批评是没事找茬，那你可以找领导当面谈一下，问他对你哪里不满意，如果他说不出个具体原因，那可以考虑离职了。

Answer 2

大多数毕业生刚刚由学校的环境转变为社会的环境都会遇到类似问题问题，建议合理规划工作之余的时间，尽快适应岗位工作，同时学更多技能，提升个人综合能力。另外我有一个小推荐，你在晚上睡不着的时候可以试试小懒泡泡水，这个饮料里面据说有添加舒缓焦虑情绪的营养成分，而且气泡又足，喝起来很解压。本回答被提问者采纳

Answer 3

你要找出为什么老是被领导批评呢，以后你要改正一下做事的态度，要认真做好工作，刻苦耐劳，不会的要去问同事，大胆一点，所以不要多想，这样对身体健康也不好，没有什么事做不到的，只要你肯努力，一定会有好的收获，以后领导见了你也会以礼相待的，不会被批评了，加油吧！

Answer 4

如果刚毕业没多久，在公司被领导批评了很多次，导致晚上睡不着觉，非常的迷茫，焦虑，这主要还是你工作没做好，受到领导的批评，所以内心才会焦虑，这种情况要适当的放松，虽然领导批评你也不要放在心上，只要做好工作就可以可

Answer 5

如果你碰到这种情况就应该调节自己的情绪，只有这样你才会觉得不迷茫的，因为领导批评你很正常，因为你刚毕业没有经验，等到你有经验的时候，你就不会这么想了，要调整好自己的心态。