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    • 应该怎么控制饮食？

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    推荐答案   2020-11-20

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    第1个回答  2020-11-20

    很多人吃饭的时候总是控制不好量，经常吃多，没关系，给大家一个最简单办法，每餐搭配保证1份主食，1份优质蛋白质类食物，2份蔬菜，少油少盐，烹饪方法越简单越好，吃饭的时候记住以下三个关键点

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