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从事有机化学这个行业的人应该怎么调理自己的身体
本人是做有机化学合成的 ,工作环境有一定的危害性 , 想知道平时日常饮食可以刻意的去补充点什么营养成分 , 来调理自己的身体 。
能再说详细点吗
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推荐答案 2010-08-01
从事有机合成的人应该养成一些好生活习惯,如下班后先洗澡,刷牙,清洗鼻腔及眼睛等。不要在操作场地吃,饮食品,在饮食上多吃绿色蔬菜,可以在饭中添加玉米渣,有利于必须氨基酸的摄入。还有多吃水果,有利于排毒;对维生素的摄入要够,其能加强人的抵抗力。
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其他回答
第1个回答 2010-08-02
只要多喝牛奶豆浆等高蛋白的食品中和体内有毒物质。其他的像维生素什么的适量即可,要知道过量的维生素也是有害的。
我也是搞有机的,平时工作时穿好工作服带好口罩手套,必要时带上防护眼镜自己在注意点危害也不会很大。
第2个回答 2010-07-28
有利代谢的。详细百度
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