从事有机化学这个行业的人应该怎么调理自己的身体

本人是做有机化学合成的，工作环境有一定的危害性，想知道平时日常饮食可以刻意的去补充点什么营养成分，来调理自己的身体。
能再说详细点吗

举报该问题

从事有机合成的人应该养成一些好生活习惯，如下班后先洗澡，刷牙，清洗鼻腔及眼睛等。不要在操作场地吃，饮食品，在饮食上多吃绿色蔬菜，可以在饭中添加玉米渣，有利于必须氨基酸的摄入。还有多吃水果，有利于排毒；对维生素的摄入要够，其能加强人的抵抗力。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/DeIZZeZje.html

第1个回答 2010-08-02

只要多喝牛奶豆浆等高蛋白的食品中和体内有毒物质。其他的像维生素什么的适量即可，要知道过量的维生素也是有害的。
我也是搞有机的，平时工作时穿好工作服带好口罩手套，必要时带上防护眼镜自己在注意点危害也不会很大。

第2个回答 2010-07-28

有利代谢的。详细百度

相似回答

大家正在搜