健美与健体有哪些区别？

Question

如题所述

Answer 1

健美，已经成为一个体育界的专用名词。它是指运动员很多体育训练的方法，通过塑造身体肌肉群，达到在比赛中获胜的一种体育活动。
健体，这个词现在用得并不多。我理解你说的就是健身。它与健美最大的区别在于，它的目标不是单纯塑造肌肉群，而是通过对身体训练，减少脂肪，减轻体重，使身体体型、体态变得优雅美观的一种运动。

Answer 2

健体和健美的话前者看整体的协调感和比例 后者就是挑战人类肌肉量的极限 健美也会看比例但是单独那个地方强会成为你的特点（比如腿王汤姆普拉茨 臂王李普利斯特）健体要是某些地方特别大影响整体协调就不好了 然后健身 只要是运动都算健身 打乒乓球羽毛球游泳跑步这些都算是健身了本回答被网友采纳

Answer 3

1、侧重部位不同
健体更加注重的是腹肌以及小腿的肌肉，很多模特和健体选手会选择一周练3次腹肌，而小腿则至少一周练2次。
健美虽然追求大块头，但也同样需要整体的美感，不能有某一个肌群太过突出，因此健美也需要锻炼全身的肌肉。

Answer 4

健美是需要形象美，而健体才是对身体的好处，，，追答

健美是需要形象美，而健体才是对身体的好处，，，虽说健美和健体对身体都有好处，但还是有区别的，，，

Answer 5

健美是为了肌肉好看，为了比赛，而健体更多的是为了健康。