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坐月子能吃鸽子吗
如题所述
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推荐答案 2019-04-23
古话说“一鸽胜九鸡”,鸽子营养价值高,对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效,尤其对产后虚弱的产妇非常合适,特别是剖腹产妈妈食用后有助于伤口的恢复。
鸽肉中含有的钙、铁、铜等营养素,有利于提高奶水质量。鸽肉宜与玉米搭配,有助于防治神经衰弱。食鸽以清蒸或煲汤最好,这样能使营养成分保存最完好。
鸽子肉中含有22%以上的蛋白质,其消化利用率可达97%,鸽子肉中还含有鸡肉、牛肉和鱼肉中无法企及的钙、铁、铜、维生素a、维生素b和维生素e含量,同时鸽子血中还含有大量有助于伤口愈合的血红蛋白。
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其他回答
第1个回答 2018-05-30
老人说:鸽子汤是回奶的,喂奶的千万不要喝啊!
医生说:没有这回事!
反正我不敢给我老婆试。奶粉多贵啊。万一就没有万一了.......
第2个回答 2018-05-29
完全可以,还可多吃,鸽子大补.
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坐月子
产妇
鸽子
汤的做法 有了这几步,营养十足,好喝无腥味
答:
7、倒入过开水后的鸽肉块翻炒。8、淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。9、这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。10、
鸽子
汤就做好了,特别适合产妇
坐月子
及手术后的病人服用 ...
坐月子鸽子
怎么吃好
答:
也可以适当吃一些
鸽子
肉,这样营养效果会更好。鸽子肉中的酸质成分,也可以有效缓解产后造成的脱发,白发等问题。鸽子肉虽然对我们的产后恢复很好,但是产后妈妈不要吃太多,因为鸽子肉会影响子宫,还有血压过低的人也不能食用。
坐月子
产妇应该均衡饮食,不能单一的滋补一种食物,要保证摄入的营养均衡。
产妇可以喝
鸽子
汤吗
答:
鸽子
汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。将香葱打成结,与乳鸽同煮,姜片一起放入沙锅中。大火煮开,加入香菇、红枣、中药材,用中小火炖一个半小时。炖汤适合用干香菇,比新鲜香菇含更多维生素D。中火炖汤半小时后,小火慢炖2小时以上更好。产妇禁忌 压产妇在
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