因为我们没有在与对方相处的时间里管理好自己的情绪。
很多人说性格决定命运，最初并不太认同这句话。现在想一想，说性格决定命运，其实是有道理的。一个能管好自己情绪的人，他的人生是会不一样的。
一个脾气好的人、跟一个脾气不好的人，他们的感情生活肯定会有不一样的状态。当然，脾气好的人也有可能受伤害，脾气不好的人也有可能在爱情中受伤害。
但是那些明明相爱的人为什么会分手呢？你们回头想想，多半是因为自己一时冲动，或是任性，或是没有判断力，或者是吵了一架，而彼此都倔强赌气不道歉，或是情绪化。或是表达方式不正确，说了刻薄伤害对方的话。
所有种种，似乎都来源于情绪管理问题。如果一个人懂得控制自己的情绪，不会遇到什么事情都靠发脾气，或是靠激动靠争吵来解决问题，情侣之间也就不会有那么多因吵架而导致的破裂。
有时候，有些事根本不必要吵架，都是些鸡毛蒜皮的小事情，如果能彼此退让一步，能心平气和去交谈，去理解对方，就不会将事情越闹越麻烦，越闹越僵。
可是我们往往都控制不了自己的情绪，有时因为对方不帮自己做家务也会吵起来，甚至上升到分手。有时会因为对方忘记为自己做一件小事，上升到吵架，哭闹着指责对方不再爱自己。
有时候，因为吵架两个人赌气冷战，一直不说话，可是明明彼此思念，彼此放不下，却因为要面子，或者总认为自己是对的、认为对方是错的，所以不想先道歉，不想先服软。
甚至还为了气对方，去找一些新欢来刺激那个人。从而变成互相伤害，矛盾越来越深，关系也就越闹越没办法回头。
所以说，不想失去明明相爱的人，不想在爱情里面闹得鸡飞狗跳，一塌糊涂，就先学会管理自己的情绪。不论遇到什么不满意的事情，先让自己平静下来，先站在对方的角度和立场看看问题，去理解他，去包容他。
你爱的那个人，也会因为你的态度产生相同的态度。如果你自己是一把火，那你肯定会点燃它。但如果你是一阵清风，他肯定会觉得凉爽，从而彼此的心情都会平静下来，有任何问题和矛盾也能和颜悦色去解决。