抑郁是疯了吗

Question

如题所述

Answer 1

抑郁，是心理压力过大，情绪得不到宣泄，缺乏父母家人的关爱和理解，以及周围人的不理解非议。

工作学习压力过大也会抑郁。经常宅在家里不出去活动，也很容易抑郁的。也有生活中遇到的挫折，一直走不出来，有多种原因造成。

要懂得情绪的释放和转移，负面情绪来了都得转移，可以看笑话视频，看正能量电视剧，要勇于挑战自我，勇敢的走出自己的舒适圈，多培养自己的兴趣爱好，多出去运动，跑步，打球，爬山，唱歌，跳舞，散步，种花种草，养猫养狗，逛街，等等参加交友聚会，社团组织，参加义工组织，多乐于助人，善待他人，孝敬父母。

如果情绪得不到宣泄，还可以跑到山上，跑到海边无人的地方打扰之外，去呐喊释放这种负面情绪。也可以找到你信任的朋友去倾诉这种情绪。

有些抑郁的人，他的家人也不懂得关怀照顾病人总是，给很多压力，各种嘲笑，给患者，但是自己一定要看得开，有人的地方就有是非，不要太在乎这些。

每个人都会有负面情绪的时候，这很正常的。要懂得宣泄转移出去，不要沉迷在这样的情绪当中，对身心健康非常不利。还会让那些落井下石的人非议，这个世界多的是那种嫌贫爱富的小人要远离他们，不要让别人的错误来惩罚自己。

最后祝你健康。

Answer 2

抑郁症是生活中遇到来自各方面的压力太大，造成一个人苦苦思索，不愿意向其它人倾诉的症状，轻微的抑郁症不是疯了，但是较严重的抑郁症在往前发展就会出现精神上的障碍，有早期精神病的症状，就像疯了似的～

Answer 3

抑郁症不是神经病，抑郁症一般都是工作压力和生活压力重导致的，患抑郁症的人一般不愿意跟人交流，不愿意吐露自己的心声，一般不伤害别人，严重的会伤害自己，早期治疗会痊愈的。神经病一般都是重大打击或者强烈刺激后导致的，神经病发作期间不但伤害自己还伤害别人，一般药物治疗会得到改善，但不可能彻底康复。

Answer 4

你好，总是如此的话，往往是有抑郁症的情况引起的了。由于受到过心理刺激诱发的。此种情况往往是建议采用抗抑郁药物、中药的治疗。以及心理的治疗。尤其是心理的治疗为主。还有就是时间可以淡化一切，安排好自己的生活，慢慢度过，总会事过无痕。若想和对方过下去，就敞开胸怀，只有自己过的好，才会对得起自己，否则，等到你身体损伤了，没人会替你承受。若不想过了，也需要有自己的生活，为了不值得的人伤感，才是对自己的伤害。