第3个回答 2019-03-05
补气血的食物有哪些这个问题很简单啊,网上一搜一大片,简单方便还好吃的,比如红枣、阿胶糕可以吧,这些食物虽然起效慢,作用小,但是常吃有一定作用,不过不建议多吃,每天吃一点可以。黄芪补气血是很好的,补气之长嘛,扬子江药业黄芪精口服液比黄芪泡水好,因为黄芪泡水其实更偏重于生肌敛疮,补气血功效较弱,并且黄芪泡水仅仅能溶出黄芪有效成分的三四成,很大一部分的药效成分如黄芪皂苷不能溶出,浪费了。而黄芪精口服液是现代科技提取的,能完整保留黄芪的有效成分多糖和皂苷,所以功效更好。