2010年中国乒乓球俱乐部超级联赛将从2010年6月9日起至9月26日结束，所有比赛均在各参赛俱乐部主场进行。
第一阶段比赛日为：6月9日、13日、16日，20日，7月4日、7日、11日、14日、18日，25日、28日，8月1日、4日、8日、11日、15日、25日、29日；
第二阶段比赛日为：
1、女子团体第一轮：9月8日、11日和12日，
2、男子团体第一轮：9月13日、16日和17日，
2、女子团体第二轮：9月15日、18日和19日，
3、男子团体第二轮：9月22日、25日和26日。
2010赛季乒超联赛每场团体比赛的开赛时间原则上：
(1)如果是下午进行，开赛时间为：15：30；
(2)如果是晚上进行，开赛时间为：19：30。
比赛办法
1、每场男、女团体赛的比赛办法为五盘三胜制，每盘比赛采用5局3胜制。双方选手的出场次序为：
第一盘：A——X
第二盘：B——Y
第三盘：双 打
第四盘：A——Y
第五盘：C——Z
采用第一阶段主客场双循环，第二阶段多场次主客场淘汰的两阶段比赛赛制：
1、第一阶段：
(1)第一阶段由9个参赛俱乐部进行主客场双循环比赛，循环赛的成绩排名将作为第二阶段比赛的分组、排序和确定主场的依据。
(2)第一阶段各俱乐部均进行8个主场和8个客场共18轮的比赛。
(3)第一阶段排名第1名至第4名的俱乐部和第6名至第9名的俱乐部，分别组成夺冠组和保级组两个小组。
(4)在第一阶段获得第5名的俱乐部不再进行第二阶段的比赛，俱乐部在第一阶段比赛中获得的成绩排名即为本赛季的最终名次。
2、第二阶段：
(1)第二阶段多场次主客场淘汰赛包括两轮比赛，从而决出联赛最终的冠亚军和第8、第9名。
(2)第二阶段比赛中，争冠组的两轮比赛均采用三场两胜制的比赛。
(3)第二阶段比赛中，保级组的两轮比赛均采用五场三胜制的比赛。但其中两场比赛的成绩采用对阵两队在第一阶段对阵时的成绩进行计算。也即是两队在第一阶段的对阵成绩带分到第二阶段。
获得2010赛季乒超联赛注册参赛资格的各俱乐部在2009赛季中使用的比赛名称为：
男子俱乐部
女子俱乐部
宁波北仑海天俱乐部
北京时博国际俱乐部
浙商银行俱乐部
鲁能·潞安集团俱乐部
上海明园·金海洋俱乐部
广东珠江怡景湾俱乐部
鲁能·中超电缆俱乐部
辽宁鞍钢俱乐部
四川全兴俱乐部
冀中能源·北大方正俱乐部
锦州银行俱乐部
江苏中超电缆俱乐部
江苏英太青·南体俱乐部
八一长安医院俱乐部
八一工商银行俱乐部
山西大土河华东理工俱乐部
霸州海润·温泉城俱乐部
重庆康德·极力西裤俱乐部
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