为什么我一出去到人多的地方见到人就紧张害怕呢不知道怎么办

Question

如题所述

Answer 1

这是一种心理障碍叫这，叫社交恐惧症，需要看一下心理才行的。追问

需要看医生吗

追答

不要看医生，看心理就可以了。

Answer 2

广场恐惧症
1）害怕到人多拥挤的场所，如会场、剧院。
（2）害怕使用公共交通工具。
（3）害怕单独离家外出，或单独留在家里。
（4）害怕到空旷的场所。追问

请问应该怎么办呢

Answer 3

要经常出去到人多的地方去，也跟别人打打交道这样熟悉了，慢慢也就好了。追问

可是我不善长说话的这样别人以为我不理他了就不和我说话了

追答

你要慢慢去学，慢慢去接受。