减肥十天左右不怎么吃东西瘦了七八斤感觉浑身没劲大腿的肉一碰就疼是怎么回事啊

如题所述

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推荐答案 2016-08-02

你是脱水的症状，建议你不要盲目的减肥，注意平时的饮食习惯就好。

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第1个回答 2016-08-02

这样的减肥方法不推荐哦，减下来的七八斤都是身体里的水，不是脂肪，建议你每顿吃6分饱，然后配合运动，这样会比较有效

第2个回答 2016-08-02

运动过度了吧
减肥最应该的就是要选择适合自己的方法，如果一味的节食那队自己的伤害很大，建议做个肥胖基因检测，这个可以帮助我们了解自己属于什么样的肥胖体型，还能知道自己有没有肥胖基因，这种基因会不会遗传给下一代

第3个回答 2016-08-02

你可以运动'但不要这样减肥'这是没有正确减肥的后果

第4个回答 2016-08-02

没有健康减肥

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