喝什麼蔬菜水果汁让皮肤好?

我想把什麼水果或者蔬菜榨汁早上喝。每天都可以喝的。有什麼可以让皮肤光滑细嫩的。我还长痘痘的额。苦瓜可以吗?

不要复制。知道的说下。。好的加分额额。。!

个人推荐苹果、黄瓜和番茄。
苹果中含有丰富的果胶和纤维素,可以清肠,而且还减肥……
黄瓜的话,里面有很丰富的水分和维生素,榨汁的话最好先用洗米水浸泡十几分钟后再清洗干净,然后连皮一起榨汁……(其他的水果蔬菜都一样啦,主要是洗去污物还有残留的农药……)
番茄中含有大量的VC和茄红素,都是具有非常好的抗氧化功能,尤其是茄红素,但是鲜吃番茄是为了补充VC,熟吃才是补茄红素……番茄的话,榨汁喝也好,敷脸也罢,都是美白祛痘的好法子……听说,每天一杯番茄汁,坚持一段时间,保准你全身上下都变样……
长痘痘的话,其实我推荐用食疗,吃海产品是最好的,尤其是海带,里面富含矿物质和微量元素,还有丰富的胶原,吃这个可以帮助补充营养。吃海带的确对人体很好了啦,可以抗癌哦~
准确的说,只要是纯天然的黑色(深色)蔬果,都具有抗癌疗效……
具体的,你可以去百科看看……
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-08-01
呵呵 我知道你这样做就是为了自己皮肤好漂亮点 所以我回答的问题更加有针对性哦也是你想知道的
喝蔬菜果汁可以补充维生素 微量元素还有膳食纤维 等反正有好处多多不光光是对皮肤有好处 你不用每一天都和一样的蔬菜果汁 反正含丰富的维生素的都可以喝 但是你想皮肤光滑细嫩的没有豆光喝是没有针对性的
下面我介绍一种珍珠粉

珍珠粉的主要成分 蛋白质(水解后可得到18种氨基酸,其中7种是人体必需氨基酸)、文石结构的碳酸钙,20多种微量元素及维生素B。
[编辑本段]珍珠粉的两种用途
■外用珍珠粉:解决黑头、面油、痘痘和死皮问题,美白皮肤可以有效让皮肤光彩靓丽,具体地说,可以去黑头、控油、祛痘除死皮,通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用,让皮肤清爽柔滑、白皙可人。所以珍珠粉是多种化妆品的添加剂,可以制造成珍珠膏、霜、乳、洗面奶、染发剂、护手霜等。肌肤除了会面临衰老和各类病变外,还可能遭遇不可预知的意外,也就是诸如刀伤、烫伤等等意外伤害。 贝壳珍珠《本草纲目》记载,珍珠具有解痘疗毒的功效,所谓解痘疗毒,以现在的话来讲,就是治疗各类的皮肤损伤、创痛,比如痈肿、毒疮、水火烫伤、刀伤和带状疱疹等。
■内服珍珠粉功效上以清热解毒、改善睡眠、改善便秘,补充人体所需的微量元素为主
内服珍珠粉七大功效 一、增强免疫力,巩固防御体系
二、补充钙质,强身健体
三、葆春延衰,青春常在
自由基是衰老的重要引发因素,随着年龄的增长,新陈代谢逐渐减缓,自身抵抗自由基的能力会因此而降低, 皮肤及身体器官就会出现提早老化的现象。珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分,用珍珠粉涂面,可促进人体肌肤超氧化物歧化酶(SOD)的活性,抑制黑色素的合成,保持皮肤白皙。此外,由于SOD具有清除自由基的作用,故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱。值得注意的是,珍珠粉应内调外养,持续调理,历史上的慈禧太后年满六十仍旧青春不老,或许也是一个很好的证明
四、改善睡眠,乐享安睡之夜
五、治疗溃疡,促进口腔健康
六、养肝明目,缓解视力疲劳
七、辅助降压,提高生活质量
外用珍珠粉可以做面膜 可以做珍珠霜
珍珠霜 有很多老外(包括香港,澳门,台湾,日本MM)来中国扫荡这一类化妆品 买回家当宝贝用 扫荡大军这不是一天两天形成的 可知其效果一流 而且国货超级便宜 有很多国内的MM见便宜面子挂不住就用进口的化妆品(又贵含重金属又多特别日本的成分都不公开)虽然国外的刚刚用效果很好 用久了你就知道停用皮肤会容易过敏产生依赖性了 多数这样
下面介绍几种精品老牌国货珍珠霜
【美加净因而珍珠滋养霜】珍珠的好处想必大家都已经相当清楚了,然而我发现国货中的珍珠霜真的是比比皆是,而且以老牌国货居多。。所以今天偶来做一下珍珠霜的大总结
【上海银耳珍珠霜】这个可能大家不是太熟悉,宫灯大家都知道吧,这个就是跟宫灯一个厂出品的,同样是跟美加净一样的粉红膏体,膏体很细腻。味道与美加净略有区别,有盒装和袋装
【44776珍珠霜】这个是绝版国货啦,姐妹们见到一定要屯几包,貌似只有袋装的,虽然感觉厚重,但吸收相当好坚持用几天脸会变得滑滑的,蛮细腻的。。。可惜上次在那家tb小店买到过后就没再见到了,有点失落!!
【皇后牌片仔癀珍珠膏】这个不多介绍,坛子里帖子n多,治痘痘,去痘印
注意:关于使用片仔癀发豆的问题,个人觉得与肤质有关,但对于排毒的说法实在是令人匪夷所思。。。 。至少不是每个使用它的mm都发豆,我用过就没任何发豆现象(不过是偷用别人的,嘎嘎)。。。而且赞它的mm真是很多呢,据说去痘印的效果相当好!
【芭蕾珍珠霜】珍珠中含有人体必不可少的多种氨基酸,微量元素等高级营养物质,它可以被表皮细胞所吸收.珍珠膏能使您的容颜娇嫩,青春常驻.本品采用名贵的”太湖”珍珠粉及优质原料加以天然香料配制而成.经常擦用有以下独特效果:可使肌肤紧缩平滑,健康柔嫩,尤其对衰老及粗糙之肌肤更能奏效;减慢肌肤衰老,减轻皱纹;清洁肌肤,自然美白,使之产生光泽,是天然美白营养肌肤之理想佳品.
〔主要成份〕珍珠水解液,棕櫊酸异丙脂,羊毛脂,尿囊素,高级脂肪醇,甘油.
〔用法〕 : 早晚两次,用温水净面后挑取本品少许,轻敷面部;或平时洗脸后均可擦用,
特别是在晚间临睡之前涂上,可让皮肤在深夜充分吸收所需要的各种营养成分
【金芭蕾女神珍珠美白霜】经典国货老牌子,始自1932的经典。
本品采用名贵“太湖”珍珠,经精制水解后加以高级原料、高档香精配制而成。珍珠水解液含有人体不可少的多种
氨基酸,蛋白质,能平衡调节补充皮肤所需的养分,具有减慢肌肤衰老、保湿抗皱、增白美容的作用。长期使用可使皮肤健康柔嫩,洁白细腻。
【迷奇珍珠霜】采用中国传统珍珠美白润颜术,能迅速渗透肌肤,明显改善细胞的保水能力,给与细胞完全的保护,使肌肤更加美白、柔滑。凝胶中的保湿成份深入输送至皮肤深层组织,使肌肤细致有弹性,看上去晶莹剔透,焕发动人光彩。胶体内的活性金箔能有效促进肌体细胞的新陈代谢,增强肌肤活力;经常使用可持续滋养,收敛肌肤,消减肌肤暗沉。同时锁住水份,令肌肤更加柔滑细腻。
【永芳珍珠膏】主要成份:多种维生素A、B2、B6、C、D、E、增白剂、润肤剂等。
效能:营养肌肤,延缓衰老,使皮肤柔润、富有弹性;
有效遮盖、修饰皮肤缺陷,免受紫外光伤害,使容颜白净、焕发青春。
注意:这款珍珠膏与其他珍珠膏质地不同哦!不是膏体更像粉底,是比较干的。。一般不会单独使用,用前需做好保湿工作。。再像粉底一样轻涂一层,肤色立即提亮!! 还有这款珍珠膏价格不低,珍珠含量很高滴!!
第2个回答  2023-07-23
喝什么蔬菜水果汁可以让皮肤好呢?这是一个大家都非常关心的问题。我想说的是,要想拥有一张健康亮丽的皮肤,并不是单纯靠喝蔬菜水果汁就能达到的。蔬菜水果汁中富含的营养成分确实能够对皮肤起到积极的滋养作用。
那么从多个角度来看,我们来看看哪些蔬菜水果汁对皮肤最有益吧!番茄汁是个不错的选择。番茄中富含抗氧化剂和维生素C,可以帮助减少皮肤老化和提亮肤色。胡萝卜汁也是一个很好的选择。胡萝卜中的β-胡萝卜素不仅能够增强皮肤的光泽度,还具有保护皮肤免受紫外线伤害的作用。
除了上述两种汁之外,还有其他一些蔬菜和水果也对皮肤有着正面影响。例如,黄瓜汁富含水分和维生素E,可以保持皮肤的水润和弹性。而西兰花汁中的维生素A和C,有助于减少色斑和提亮肤色。柠檬汁中的维生素C可以促进胶原蛋白的生成,帮助皮肤保持紧致。
单纯依靠喝蔬菜水果汁并不能解决所有皮肤问题。我们还需要注意饮食的均衡和多样化。适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物也是非常重要的。保持良好的生活习惯,如充足睡眠、适度运动和避免熬夜等,也能对皮肤的健康起到积极的促进作用。
在追求健康美丽的皮肤过程中,喝一些富含营养成分的蔬菜水果汁是一个不错的选择。番茄汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、西兰花汁和柠檬汁都是很好的选择,它们都对皮肤有着不同程度的益处。但记住,这只是护肤的一部分,还需要综合考虑饮食和生活习惯。所以,让我们从现在开始,多喝点蔬菜水果汁,为我们的皮肤注入滋润的养分吧!
第3个回答  2010-07-31
基本上多吃水果蔬菜都有美容的效果,

可以多种水果搭配,

比如 西红柿,苹果,梨子,猕猴桃,柠檬,黄瓜,香瓜,香蕉这些是对皮肤非常好的,

为了均衡营养,偶尔可以放些西芹,白菜,胡萝卜。不过这些蔬菜还有芒果,是感光的,吃多长斑。所以少吃。(但是也不能不吃)

容易上火,长痘的话可以加些苦瓜,绿豆。
有豆浆机的话,每天也可以加些各种颜色的豆子和燕麦。更营养健康!
第4个回答  2010-07-24
1——苦瓜60克,绿芦笋80克,冷开水200毫升,蜂蜜少许。2——柠檬50克,青瓜300克,冷开水少许,榨成汁即可。认为好的话,记得加分哦,这可是我的秘方。本回答被提问者采纳
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