天生黑的人如何变白

Question

我18岁了，也黑了18年了，因为马上就要上大学了，想变白，请问怎样才能变白呢？？像我一样成功变白的请进，告诉我用过的产品，谢谢了！！

Answer 1

天生黑的人变白方法

1、从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢

皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。因此，皮肤黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于新陈代谢的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。

2、利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点

如果买到好的护肤产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。

3、严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂

皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑，甚至会损伤皮肤。因此，皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤，尽量避免暴晒。另外，春天来了，春风容易让人变黑，要注意安排出行。

4、保持心情良好，并且建立自信

心情好有自信，加上合理的服装搭配，即便皮肤有些偏暗也并非什么大不了的事情。请记住人都有特色，人都有优势，相信自己，散发从内而亡的光泽，皮肤也会逐渐好起来。另外注意身体调理，让人体健康，皮肤也会越来越好。

Answer 2

我小时候非常非常黑，外婆看见我第一眼就说，这个如果不是我女儿的女儿，我碰都不要碰。。。我外婆很白很白。。。

小学游泳4年，年年晒。。。整天跟焦了一样。

今年20了，现在是夏天，但是我比一般人都白。因为他们都晒黑了，我没有晒黑。

我没有刻意的去美白过，基本上是自己慢慢长大以后自己就透白了。
当然，我只能说我现在不黑了，不能说是非常白雪的皮肤。
要我说的话，美白产品真的没什么大用，能让你白的也是有重金属的，一次性会白，但是之后你的皮肤会变薄脆弱，而且过阶段会更黑。

多喝水，不要喝可乐、咖啡，巧克力也少吃，不是说吃黑的就会黑，但是喝咖啡真的会黑。没事的话，脸上就喷点纯净水补充水分，皮肤太干也会显得黑。
西瓜、梨多吃点，会白的。
薏米，这个东西非常的好，喝薏米水绝对有用，用这个水敷脸比任何化妆品都有效，但是毕竟不可能全身都用。

美白的东西，我推荐旁氏那个粉红色的一套，冬天用挺好的，比较滋润，夏天用卡尼尔的美白系列，清爽美白的那种，也很不错的。价格不贵，你才18岁用用差不多。

我明白想白的那种感觉，即使别人再说小麦色是健康色，但是自己黑的话总归不开心。用酸奶、香蕉捣烂了敷脸也会白的。但是身上没办法解决。。。所以你就耐心等待吧，说不定过2年也白了。

工作以后赚了钱可以去做光子嫩肤和激光美白，那个全身都有效果。

我手动打字哦。。。纯粹是自己的经验。。。

最重要的，夏天不要晒太阳，一点也不能晒，出门再热也要长袖长裤，我妈妈甚至带口罩帽子，防晒霜只能顾脸，本来就黑，再晒到了就很难白回去了。本回答被提问者采纳

Answer 3

夏季美白首先注意防晒紫外线是美白最大的敌人！然后就是补水日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件
另外美白化妆水的双重呵护，如果你的化妆水是爽肤水或者柔肤水的话不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
现在夏季白天紫外线强烈要注意防晒！晚间细胞的再生速度比日间快两倍 所以睡觉之前使用美白产品效果会更好的！可以 试试做个美白的面膜 个人觉得比较好的可以试试 御泥坊 的美白泥浆面膜 我用他家的效果还是可以的！
还有维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积，多吃点富含Vc的食物对美白也是有效果的！
不嫌麻烦的话自己DIY美白面膜可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。然后用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。
还可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去，美白效果还是可以的！

Answer 4

天生皮肤黑的人，如何美白？起床补水，水是生命之源，喝水同样也能起到美白功效，人体的水分如果不足，就会从细菌中索取，导致细胞脱水，皮肤就不水灵白嫩了，所以想要解决这个问题，记得起床后喝两杯水，唤醒你干枯的皮肤。

Answer 5

皮肤黑可以从饮食上进行改善，不管任何季节都需要坚持防晒，需要能够正确的护肤，随时补充肌肤水分，还可以自制一些美白的面膜，不仅天然，而且美白效果也是不错的。