枕头什么材料的好这个问题其实很大程度上取决于个人的需求和睡眠习惯。以下是几个常见的枕头材料及其特点：
1. 羽绒枕：羽绒是一种天然动物纤维，具有很好的柔软性和保暖性。羽绒枕通常比较轻盈，弹性也比较好，能够均匀分散压力，有助于睡眠。但是，羽绒枕容易堆积灰尘和滋生细菌，需要定期清洁。
2. 记忆棉枕：记忆棉是一种人工合成的材质，具有出色的贴合性和支撑力。记忆棉枕头通常可以根据个人的颈部曲线提供良好的支撑，有助于缓解颈部压力。此外，记忆棉枕头也比较耐用，不易变形和损坏。
3. 棉质枕：棉质枕头是最传统的枕头材质，柔软、吸湿、透气，价格也相对亲民。但支撑力相对较弱，适合喜欢柔软枕面的朋友。
4. 乳胶枕：乳胶是一种天然橡胶，具有抗菌除螨的效果，特别适合过敏体质的人群。乳胶枕的弹性好，能够提供良好的支撑力，而且吸湿性也比较好，有助于保持枕头内部的干燥。
除了材质本身的特点外，枕头的软硬度、大小、填充物等也会影响枕头的舒适度。因此，选择枕头时，需要考虑个人的睡眠习惯、肩宽、颈部曲线等因素。
总的来说，选择枕头时，需要考虑个人的需求和睡眠习惯，同时也要注意清洁和保养。一些新型的枕头材料，如空气纤维、太空记忆棉等，也具有出色的舒适度和耐用性。如果可能的话，您可以考虑购买多个枕头，一个用于仰睡，一个用于侧睡，这样可以更好地满足您的睡眠需求。