喉咙痒、咳嗽有痰，可适当食用一些具有清热解毒、润肺止咳、生津化痰功效的食物或药物。
详细解释如下：
一、食物方面：
1. 清热解毒的食物：如梨子、火龙果、柚子等水果，以及冬瓜、苦瓜等蔬菜，这些食物具有清热降火的作用，有助于缓解喉咙痒和咳嗽的症状。
2. 润肺止咳的食物：如蜂蜜、百合、银耳等，这些食物具有润肺功效，可以滋养肺部，缓解喉咙不适。
3. 生津化痰的食物：如白萝卜、陈皮等，这些食品能够帮助促进痰液排出，减轻喉咙堵塞感。
二、药物方面：
1. 中成药：如连花清瘟胶囊、银翘解毒片等，具有清热解毒、润肺止咳的作用，尤其适用于风热感冒引起的喉咙不适。
2. 西药：如出现咳嗽痰多的情况，可在医师指导下使用化痰药物，如氨溴索等。但需注意，任何药物都应在医生指导下使用，避免滥用药物导致不良反应。
三、注意事项：
1. 避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能刺激喉咙，加重症状。
2. 增加饮水量，保持喉咙湿润，有助于缓解咳嗽和喉咙痒的症状。
3. 保持良好的室内通风，避免空气干燥，有助于保护呼吸道健康。
4. 若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
以上内容仅供参考，对于持续或严重的喉咙痒、咳嗽有痰的症状，建议及时就医，以免延误病情。