天天吃糖会对身体造成不良影响。
首先，过量的糖分摄入会导致血糖水平升高，增加患糖尿病的风险。糖尿病是一种慢性疾病，需要患者长期控制血糖水平，以避免并发症的发生。
其次，糖分摄入过多还会导致肥胖。糖分被摄入后，如果身体无法及时消耗，就会转化为脂肪储存起来。长期下来，会导致体重增加，增加患心血管疾病的风险。
此外，过量摄入糖分还会对牙齿造成损害。糖分被口腔中的细菌分解后，会产生酸性物质，腐蚀牙齿，导致龋齿的发生。
因此，为了保护身体健康，应该尽量减少糖分的摄入量。饮食中应该多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物，以保持身体健康。同时，应该保持适度的运动量，帮助身体消耗多余的糖分和脂肪，保持健康的体重。