第1个回答 2014-04-28
多运动 多喝水 心情要好 但吃饭后不能立即做运动 起码饭后30分钟后 多喝水真的很重要 它可以提高人体的代谢 肚子上的肉都是体内多余的脂肪堆积而成的 所以饮食也要注意 最重要的是晚上不能吃太晚 更不能吃太太多 高热量的食物不能吃。 如果想要更多了解 可以加我QQ120891529
第2个回答 2014-04-28
那是因为您缺乏锻炼的结果，一般情况下，应该早晨吃好点儿，中午吃饱点儿，晚上吃少点儿。我个人不提倡不吃饭减体重
第3个回答 2014-04-28
因为活动少 再一个就是因为胃口比较大 把胃撑开了 其实是胃大 不是肚子大
第4个回答 2014-04-27
吃过饭后千万别立刻坐下或者躺着,至少要站立半个小时.可以简单的做些家务,收拾收拾衣物,这样就不容易让脂肪堆积在肚子上啦.同时也帮助消化了.