结合自身经历谈谈对心理健康的理解与认识

是谈大学生心理健康

总觉得吧,自己的问题自己最清楚,既然知道自己心里有问题那就一定知道问题出在哪。大学生的心里素质应该比较成熟一些才对,大多数人心里都是因为就业压力、感情、以及对现实的迷茫才变得抑郁、长痘、上火.....有人因为耐不住寂寞变得轻浮、烦躁。有人因为自己背负的责任与就业压力的冲突而在奔溃的边缘徘徊。一个人抗不过来的时候总想找个人来陪自己,或者让自己能完完全全的发泄心中的郁闷。总之知道自己有些问题的暴露好的,最起码能“对症下药”。学校的心理咨询机构还是很有必要的,只要学生大胆会解决不少问题。但最重要的是解铃还须系铃人,自己知道自己病在那里之后自己给自己一个机会——卸压最重要。追问

不是我有问题,是要考试的题目啊

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第1个回答  2013-09-27
有奋斗目标,生活有动力,有乐趣,自己有阳光,带给自己和周围的人
第2个回答  2013-09-27
简简单单的就健康
第3个回答  2013-09-26
应该包括心理抗挫能力、承受能力及健康的心态
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