一般正常人每天脱发是70到100根。超过这个量的话是需要治疗的,如果没有内分泌系统的问题。可以外用采乐洗剂或者是二硫化硒溶液洗头,饮食上注意多吃黑豆黑米核桃的。姜中含有姜黄素,能够帮助促进头发毛囊的发育,从而对于头发稀少的情况能够起到促进的效果。但是有些人如果天生的头发稀少、发黄,即便是使用生姜洗发水调理的效果也并不会非常好。头发稀少的人平时需要注意头皮的护理,并且保持头部卫生。
从临床诊疗活动来说,能够明显起到生发作用的洗发水或保健品,一般都很少会经过如同临床药物一样的大规模临床实践认证,所以无法确定的说这种产品是否有用如果已经存在有多年的脱发病史,那么单纯使用这些产品可能效果并不一定明显突出。可以去皮肤科对您的头发情况进行评估,根据您的情况制定治疗方案,看是否可以有效的重新生长出来头发。毕竟,药物和这些保健产品都需要花钱,那么不妨进行专业额治疗试试看。
养护做的到位,同样可以减少脱发困扰。不过对于脱发有一定程度和时间的发友来说,还是要看药物治疗,不要只做到养,不做到治,那么养的再好,也是无用功。大部分的防脱洗发水作为日化用品,最大功能还是清洁头发。就算是含有很多药物的正规防脱洗发水,效果也是有限的。
建议大家早睡早起,少熬夜,健康饮食,少吃高热量和油炸食物,放松心情不焦虑。当做到这些,不光是脱发,其他的健康烦恼,都会少很多。如果毛囊萎缩,可通过药物治疗控制脱发情况;如果毛囊坏死,可通过植发手术改善脱发形象。但需注意,无论选择哪种治疗方式,都要选择正规专业的医生治疗。