吃了寒性食物吃什么食物可以解除

Question

如题所述

Answer 1

　　　吃了寒性食物可以通过吃温热性食物来解除。温热性食物包括：　　
　　蔬菜组
　　温热性－－扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

　　动物性食品组
　　温热性－－羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。奶及奶制品、大豆及大豆制品组 温热性－－奶酪。

　　水果组
　　温热性－－荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。

　　其他食品
　　干果类： 温热性－－栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
　　调味品： 温热性－－酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。

Answer 2

经常吃生冷寒性的食物多伤阳气，脾胃后天之本，保存点后天之本的正气，对自己的肾气有益。脾为后天之本，胃气下降，脾气上升，脾胃调和，胃肠功能才正常。要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮及辛辣，注意饮食卫生。除了药物饮食调理外，试试这两招！第一招按摩足三里穴。按摩足三里穴效果很好！足三里―――肚腹三里求。
足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了：一是“肚腹三里留”，就是说我们整个腹部的病一般都可以通过针刺足三里来治疗。足三里是胃经的合穴，针刺它可以调节脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的话，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重证，那就要针刺了。
足三里确实相当于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里，马上缓解。醉酒一按足三里马上就能吐出来，最好吃上几粒藿香正气丸以保护胃气。
二是“常灸足三里,胜吃老母鸡”。鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴，可用于治疗阳痿、遗精少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚头晕、少乳闭经、月经量少等（但现在人工饲养的鸡就差得远了）。足三里具有和鸡肉类似的作用，是人体的保健要穴，同样可以用于补肾益精、补益脾胃、补血养阴等。现代对食道癌患者做实验观察，结果发现针刺足三里穴，可见食道蠕动增强，管腔增宽，痉挛解除；针刺胃病患者的足三里，其胃电图的表示为双向调整作用；针刺足三里还有调节机体免疫力，增强抗病能力的作用。这些报道充分说明了足三里具有调节机体功能的作用，具有很好的保健作用。
　　“若要身安康，三里常不干。”想要身体安康，就要使足三里常湿润。古人常用“化脓灸”，就是每天用艾条灸足三里穴一次约15分钟或直至出小水泡止灸，并保洁持局部皮肤，待水泡自行吸收。应用“化脓灸”时严格消毒，以防止感染。作为修佛研道的素食者，不妨每天都在足三里处进补一个“老母鸡”。还有一招，腹部按摩法。睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！用过的都受益了！！！

Answer 3

吃阳性食物 比如：生姜味辣，具有温中止呕功效。宜多用姜汁、姜茶、姜汤、姜丝、姜片等驱寒。 宜食（热性） ◎ 羊肉、牛肉、乳鸽 ◎ 生姜、大葱、红枣、小茴、酒、醋、陈皮、芫荽 ◎ 合桃、栗子、南瓜、 ◎ 水蜜桃 可吃

Answer 4

在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷)，
是可以预防和自我调节的。
一，加强体育锻炼、注意自我防护
1.尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
2.保持标准体重、多运动∶适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。
3.御寒衣物要准备∶尤其在办公室，可以多准备一件薄外套，适当保暖。
4.应避免穿着紧身衣和紧身裤，以免妨碍血液循环。
5.睡前按摩手脚∶可以利用乳液或婴儿油来按摩手脚，使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环。
6.睡觉时注意脚部保暖∶脚部失去温暖就不易入睡，坚持每天睡前用热水洗脚，可藉由温暖的棉袜帮助保暖。
7.注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。

二，注意饮食
多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
冷荤、冷菜以及寒性水果如梨、荸荠等不宜过多食用。 女生尤其要注意在生理期间注意保暖，不要吃生冷的食物，像冰淇淋、冰冻饮料、刨冰等一定不要吃。

Answer 5

通过大小便排出去