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本人男身高一米七七体重一百七十胖吗,我已经减掉五十多斤了,真的尽力了还要减吗
如题所述
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推荐答案 2015-10-19
男的身高减去100,女的减105,对于活动型的,坐办公室运动少的还要各减5,就是标准体重。单位Kg.
177-100=77kg 非运动型的72kg
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-10-19
微胖,还可以再减到75-78公斤
第2个回答 2015-10-19
减,减到150斤
相似回答
我是一个男孩,19岁
了,我
现在
身高
1.78,
体重
175
斤
,现在太
胖了,
怎么才能快...
答:
身高178CM、体重87.5KG,在标准体重之上,19岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个...
我
1米
73 120
斤
左右,不算
胖,
可是长了个小肚子 想知道那种锻炼方式可以把...
答:
身高173CM、体重60KG,在标准体重之下。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好: 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯; 二是早晨起来后...
140
多斤
175厘米的个这样算
胖吗
???怎么减肥,有时减肥没时间,
答:
1. 你的体重和身高表明,你并不算胖
。体重的增加往往是由于摄入的能量超过了消耗的能量。2. 要减肥,首先需要确定你是否超重。假设你确实需要减重,关键在于改变生活方式、均衡饮食和增加运动。3. 调整作息时间,确保每晚11点前入睡。4. 增加水的摄入量,每天至少喝五次水,每次至少250毫升。5. 调整...
...我二十岁
,体重一百七十斤
。
身高一米
七八。我身上得肉比较结实_百度...
答:
我是健身教练,首先不太了解你的情况,给你一点大概的建议,我带的会员最高纪录一个月减脂52斤,当然这要配合饮食起居还有锻炼。一般如果饮食正确的话,不需要太多的锻炼就可以达到很好的效果,我也有带过高三的学生,他们一般没时间锻炼的。来说说饮食,早餐的话应该补充高蛋白的东西,比如鸡蛋牛奶豆浆...
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