平和的心就是让自己懂得，不要大悲大喜，不要太过于悲观，不要太过于失望，也不要对自己要求要特别特别的高。或者是换句话说，有时候要接纳自己的些许不完美。
我们每个人来到世间都是非常不容易的，且人生匆匆。对于每一个人来说，当他的生命结束的时候，会留给亲人和朋友很多很多的悲伤。可是我知道，有许多人他并不是想从这个世间离去。可是由于各种各样的原因，有的人走不出自己的抑郁困境，他们无时无刻不在想着怎么样离开这个世界。其实于他们内心而言，他们也是过得非常痛苦的。或许他们觉得离开这个世界，就是对他们最大的解脱。还有一种人，就是无论他有多留恋这个世界，但怎奈可怕的病魔无情。或许在我们的生活中，有了太多的悲欢离合，让我愈发觉得，拥有一颗平和的心是多么多么的重要。
如果，觉得自己不够快乐，就要学会调整自己。如果实在调整不好，不妨跳出自己生活、工作的圈子，换一换环境——不管是什么样的情况，都不能放弃自己对生命的渴望。不管怎么样，都要让自己过得舒心、过得快乐。
或许生活中有太多太多的无奈，我们要为自己的生活奔波。或许每个人都有各种各样的烦恼，工作上的、生活中的、家庭里的，等等。有的人总是爱钻牛角尖儿，可是他自己又不自知，总是困在原地，就像在一个圈圈里，怎么走都走不出来。可是，当我们蓦然回首的时候，会发现以前的自己真的是特别固执。有时候，也会忍不住问自己，当时为什么就是走不出去？当时为什么那么爱钻牛角尖？可是，或许这就是生活的阅历。或许，那个时候就是特别执拗的自己。
拥有平和的心态，可以让自己少一些自我膨胀。可以让自己对自己有更深的更准确的定位。可以知道自己究竟想要的是什么。可以看淡一切一切。就让我们静下心来，淡淡地看云卷云舒，默默地看花开花谢。少一些庸人自扰，少一些自寻烦恼，多一些快乐，多一些从容，好好安排自己的生活，做到恰到好处。
生活不会一直辜负那些努力奔跑的人。或许有的人会觉得，自己真的付出了很多，却是一直得不到认可，得不到收获，我觉得这也是没有关系的。只要我们自己和自己比，让我们做一个问心无愧的人，做一个热情真诚的人，我觉得这就够了。
平和的心态，不仅是拥有，而是一种追求，一种至高的境界，一种永远也无法达到的目标。譬如贪婪和恐惧都是人性的弱点，既是人性的弱点，想必是与生俱来的，又如何能够彻底消除呢？回到我们所从事的行业，保持理性和清醒是何等的难能可贵，而要成为赢家则必须克服人性的弱点，要想完全克服是不可能的，但是他们的表现程度是可以控制在一个适度的范围之内，不使其影响理智的思维。正如巴菲特所说：“我们也会有恐惧和贪婪，只不过在别人贪婪的时候我们恐惧，在别人恐惧的时候我们贪婪。
一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。这句名言告诉我们一个真理：有什么样的心态，就会有什么样的人生。平和的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富；而浮躁的心态会剥夺对我们生活有意义的东西，即使到达成功的顶峰，它也会把我们推落下来，使我们跌入低谷。那些在股市上追求一夜暴富急功近利的人们，其结果是可想而知的。
我们常说要主宰自己的命运，但如果我们不能将躁动的心安顿下来，让浮华的心沉静下来，我们还谈什么主宰命运呢？
面临困厄，处境不利，我们也要寻找和创造自己所希望的生存状态，因为良好的心态可以战胜任何艰难、挫折和压力。心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。同一样的操作系统和方法由具有两种不同心态的人去做，其结果则必然相反，心态决定你操作的成功与否，不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有平和心态并付诸行动的人。本回答被网友采纳
面对荣誉、名利、钱财能不为所动，始终坚守自己的本心；面对平淡，普通也能欣然接受。这是一份淡泊，一份至高，一种境界。
所谓平和不是叫你无喜无悲，也不是叫你看破红尘，而是一种境界，一种气度。即使面前是千军万马，你也能笑看乾坤，这是经历沧桑之后的蜕变成熟。不被事物的外在表像所迷惑，能心平气和的坐下谈谈，深入别人的内心，深入事情的深层。
人生在世，谁都会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是你要以一份平和的心态去面对这一切。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松，这就是保养心态！保养心态其实就是时时调节心情，时时告诫自己：学会平和释然超脱，学会知足常乐，学会善待生命。从生理健康角度来看，人如果老是让心情处于糟糕情绪的压抑中，那么便是对自己健康最愚蠢的践踏。中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，怒则气逆；古人所提倡“和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。所以人不管到了什么样的年龄，都应该要始终保持一颗充满活力的心，一份平和的心态。鲜花和掌声营造的是一种气氛，而在平和的心态中得到的幸福和快乐则是一种感觉。
人生总得有一种动力催促着前行，在通往彼岸的漫漫征途中，以平和的心态坚持踏踏实实地做事，坦坦荡荡地做人，并不因为事件的琐细而拒绝平凡的生活，并不因为名利的诱惑而放弃做人的原则。见识人生百态，品尝人间百味，积累丰富的阅历和诸多的感慨用于指点后人，这何尝不是一种幸福？ 拥有一颗平和的心，保持一种平和的心态，笑对一切，用快乐填充自己平凡的生活，时时调养心情，保持最佳心态，让快乐陪伴我们的一生，你就会感到“生活着，真好”。希望对您有帮助。本回答被网友采纳