我觉得有以下的几种办法：在感情上，许多人的性别决定了爱情的温度。会说话的男人让女人感到甜蜜，而不会说话且固执的男人经常让女人感到无助和难以相处。 有些男人固执而极端，他们不能和别人交流，因为他们心里有话要说。他们开始冷暴力，无视你，不解释也不哄你。如果一个女人遇到这样的男人，那很简单，只要你找到正确的方法，问题就会解决。
主动和解。我所说的只是为了那些仍然爱着彼此的人。如果你遇到一个不爱你的男人，那么冷酷的暴力只会迫使你分手。该怎么办，我不需要说。喜欢冷暴力的男人通常不属于优秀型男人。如果你主动用幽默的话逗他，他会马上笑出来和你和好，因为你已经让他退了一步，在他心里，你认为你这样做是因为你爱他。 一般来说，一个不善言辞的人对自己有些不确定，所以他不知道如何和你说话，让你开心。他害怕他会再说一句话，让你生气，所以他选择沉默。这样的人更容易哄，当他被拉的时候他会很开心。你能找到和他开玩笑的机会，当忽视你时，你可以主动和他交朋友，这非常有用。
当他对你使用冷暴力时，你就离开他。爱你的男人使用冷暴力对你，因为他真的在乎你。当他看不见你或找不到你时，让他担心。当他知道后果有多严重，因为他忽略了你，那么他一定很着急，会发疯似的找你。他也会接受警告，不敢再对你使用冷暴力。
这种方法只适用于爱你的男人。你的离开他正是他想要的结果。所以有两种类型：前者使用正确的方法，容易相处。只要你足够了解他，后者，不管用什么方法，基本上都是没用的。 他不想和你说话，只是不爱你，只是想等你说再见，属于那种连说再见的勇气都没有、责任更少的弱者。就算你主动和好，他也只是表面而已，他要的就是想让你主动离开，他会少了心里的愧疚，会找个台阶下。所以这就是面对男人的冷暴力的做法。
果断的离开他，有一就有二。别以为我们爱对方，可以为对方改变，可以为对方做出一定程度的牺牲，可以因为对方放弃一些抉择，但是始终不要忘了，你是有资格说不的。你是可以在对方触及你雷区的时候严词拒绝的，你不是离了这个人就活不下去的。
你放心吧，不要怕矛盾和冲突，有了冲突大家可以坐下来聊，大家可以商量一个双赢的解决办法，对方可以离开你过一段时间个人生活的，你也可以保持一个空间让对方非请勿入的。为对方做的每一件事，如果多年之后回忆起来可以让你嘴角带笑，那就大胆去做，不管意味着牺牲多少付出多少，都值得。
但是如果在这个时候你一直是在犹豫和纠结，一直处在畏惧之中，那就不要去做，不要因为害怕对方做出违背你本来意志的事情，不要因为担心对方的离去而违心做一些你一定会后悔的抉择，人的直觉往往很准，即使那件事未必是坏事，但是它会让你不开心，会给你带来痛苦。
只有对方意识到你没有被吃定，你是一个独立的，可以随时离开的人，你在他身边是因为感情而不是因为非他不可的时候，他才会懂得珍惜。男人很重要，却不是你的全部，当一个男人对你使用冷暴力，你要开始警惕了，你要审视你们这段感情，是否还要继续下去。每段恋情的开始，我相信没人是奔着分手去的。
如果你希望对方怎样对你，你要审视自己是否值得对方这样对你。提高自己的情商，冷暴力时情商余额不足的表现，不仅仅是他的情商有待于提高，同时你的情商也需要提高。这时候把注意力放到自己身上，提高自己的情商，潜移默化地影响男朋友。