1. 婴儿物品:婴儿润肤油1瓶、新生儿尿不湿1包、湿纸巾1包、护臀霜1支、小毛巾4条、大包被1个、小脸盆一个
2.新妈妈用品:内衣裤、产后束腹带、洗漱用品、产后会阴垫、大毛巾、卫生巾、手纸、保温水杯、饭盒、吸管、月子鞋、拖鞋、大脸盆两个
3 食物:2、3个水果,2、3杯酸奶,2、3瓶矿泉水或果汁,保温杯(医院有热水),独立包装巧克力,2瓶红牛
4. 证件及现金:身份证、准生证、医保本、妇幼保健手册、就诊卡、押金、护工费(300-400元左右),现金(买小孩被褥及便盆钱330元左右)
5. 个人物品:手机、电池、充电器(尽量勿带,一般医院不让用)、照相机/摄像机、喜糖/巧克力等。
止痛药:遵医嘱。仅仅是产后短时间吃几片没有多少副作用,不要委屈自己。
卫生巾:恶露可能持续很长时间,一两个月都属正常,最好准备足够的量。
冷敷冰袋/冰垫/止痛喷剂:美国医院有提供,并且允许大量带回家。国内不知。
洗瓶:用于冲洗会阴,记住要从前往后,用温水冲洗,平时要备好热水。
热水袋:如果淤血不畅,可以用来敷肚子。另外一旦堵奶,热敷乳房也有益通奶。 大号浴巾:产后大量出汗,用浴巾垫着可以直接吸收汗,免得总要洗床单被子。
防溢乳垫:除非不母乳喂养或完全不溢奶,否则没有的话会很容易弄脏衣服,尤其睡觉时。 小方巾若干:清洁用。
舒适的躺椅:便于喂奶,否则很容易累到腰。
个人娱乐设备/书籍:虽说要抓紧时间睡觉,也难免有无聊又睡不着的时间要打发。 吸奶器:重要!母乳喂养必备!电动的最好。一开始小孩可能没力气吸到足够的奶,泵奶可以刺激产奶,避免孩子吃不饱。即使以后以亲喂为主,新妈妈也可能有需要离开孩子出门的时候,必须泵出奶来备用。
卵磷脂:据说可以预防堵奶,非必须。