日常生活中,有哪些关乎身体健康的细节常被忽视的?
1.通常不必过于忧虑指甲竖纹,但是指甲横纹的出现就值得你注意了。
指甲横纹,也叫做博氏线(Beau’s lines),是指甲上出现的横沟,
此线会随指甲生长而移动。
指甲横纹的出现暗示你身体出现较严重的营养不良。
或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,
如麻疹、腮腺炎、心脏病、肝脏疾病等。
2.高度近视者尽量或减少剧烈运动
高度近视者(近视600度以上)是运动眼伤的高危人群。
高度近视者发生视网膜脱离的几率本来就较普通人高得多,
如果加上剧烈运动等诱因,很可能导致此类眼伤的发生。受到同样外力的冲击,
高度近视者视网膜脱离的发生率是正常人眼球的四倍以上,而如果视网膜脱落,
其损伤几乎是不可逆的。
因此,高度近视者要尽量避免或减少剧烈运动,尤其不要去蹦极。