有一句俗话说得好“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”，由此可见穿“铁鞋”的行为，从中国古代时期，就已经出现了。
前几年，在网上流行穿铁鞋的新闻，有很多人穿着几十斤的铁鞋，可以自由行走，主要是可以健身，目前为止也被吉尼斯收为世界纪录之一。
那么大家就疑问，中国古代就有一部人热衷“穿铁鞋”，真的只是为了健身吗，他的出现有哪些特殊的历史背景呢。
“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”这一句俗语，可不是诗句，而是来源于《景德传灯录》中的一句佛语，传灯录大体意思是佛法可以开愚见智，就像黑暗中的灯光一样。
“铁鞋”出现于诗词中，最早可以追溯到，南宋夏元鼎的一首《绝句》：
崆峒访道至湘湖，万卷诗书看转愚。
踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。
这首诗是说，诗人想学道术，从崆峒山一直走到湘江，本着行万里路、读万卷书的思想，寻求其中的真谛，万万没有想到，反而越来越糊涂。把坚固的铁鞋都磨破了，也仍是不得其解。
在一个不经意之间，突然答案就出现在脑际，竟然如此简单。
佛学的推进，诗人的追崇，逐渐的“铁鞋”概念逐渐成为现实。
中国古人，开始用金银铜铁各种金属，制作成可穿可用的铁鞋。
其实，中国历史典籍中，关于“铁鞋”的记载并不多，主要从考古中发现。
浙江地区，在一个南宋的墓地众，发现一双银鞋子，两片鞋帮，鞋头弯弯向上翘起，鞋子的底部，还有精美的花纹，距今大约有800多年的历史。
吉林地区，一个古墓中，出现了一双真正的“铁鞋”，形状和木屐相似，铜板制成鞋底，表面鎏金，周边稍微向上折起，留有穿绳子用的小孔，鞋子底部还有鎏金的铜钉。
根据考古学者鉴定，这些“铁屐”，一般是武士穿戴，便于攀登和行军。
内蒙古一个古墓中，出土了一双鎏金银靴，是陈国公主的陪葬，做工集美绝伦，头部尖尖翘起，帮与底焕然一体，曲线优美，在两侧还有两只栩栩如生的凤凰。
古人在日常生活之中，也穿一种比较真正的“铁鞋”。
一般情况之下，都是在鞋子的底部，镶嵌上一些铁钉，可以牢牢抓住地面，帮助人民在湿滑的道路上行走。
“铁鞋”的价值，最初只是一件生活物品，后来发展象征身份的陪葬品，久而久之，“铁鞋”进入文学界，频繁进入诗文，成为一种精神寄托。
“铁鞋”所具有的象征意蕴，让文人感到亲切，也可以表现文人的风骨。在文人的心灵世界之中，“铁鞋”成为一种精神枷锁，负重前行，寻找人生中的意义。
这个时候，“铁鞋”已经不是一个生活用品，成为他们信仰的坚持和守护。
而到现代，也有很多人热衷于穿“铁鞋”。
1986年，一位煤炭工人，长期在潮湿的环境中工作，患上脉管炎。一位中医建议他在腿上绑上沙袋，加强筋骨的锻炼。
由于沙袋不方便，于是就专门为自己做了一个“铁鞋”，无论做什么事情，都穿着。就这样疾病好了，身体越发地看见。
2009年，贵阳市一个表演活动中，张正辉穿着一双重达264斤的铁鞋，在舞台上行走自如，引起了巨大的轰动。“走近科学”节目，也专门为他录制了一期节目，经过检测，身体各项指标都非常的好。
2012年，唐山市，58岁的张福兴，也穿着380公斤的铁鞋，在小区内锻炼，有引起了巨大的轰动。穿“铁鞋”也被引进了世界吉尼斯纪录。