苹果、橙子、猕猴桃能放一起熬的,这些食材没有冲突。
苹果橙子猕猴桃汁也可以一起榨汁,具体做法如下:
苹果、橙子、猕猴桃榨汁的做法与步骤
苹果、橙子、猕猴桃 放在一起打汁的做法非常简单,准备好需要的主要配料,轻松几步就可以做出来了,时间也比较短,整个过程几分钟就完成,还不知道苹果橙子猕猴桃汁 如何做的,可以跟着步骤学着做一下,一学就会,赶快试试吧!
准备: 苹果、橙子、猕猴桃、破壁机、果汁机、有打果汁功能的豆浆机都可以
步骤:
1、橙子去掉皮,橙子果肉去掉那一层薄膜,橙子肉备用;
2、红心猕猴桃去掉皮,果肉放进碗里备用;
3、苹果去掉果皮和果核,果肉切小放进碗里备用;
4、把准备好的红心猕猴桃、苹果和橙子一起放进果汁机中,启动开关,等待约30秒,果汁就可以打好了,然后把果汁倒进干净的杯子中即可。
很多人不知道苹果、橙子、猕猴桃 一起打汁需要加水吗?苹果、猕猴桃和橙子的果汁本身比较丰富,如果榨汁的话,苹果的出汁率不会像橙子和猕猴桃那样高,但是有的人不喜欢浓郁的果汁,这个时候可以加些水来综合下果汁。
猕猴桃、梨子都是寒性水果,即使是夏天,也不要贪口,一次喝很多,寒性的喝太多会引起肠胃不舒服。
女性在月经期间(来大姨妈的时候)不要喝。
对芒果有过敏的人群注意不要喝。
由于猕猴桃中的维生素c容易与牛奶中的蛋白质结块影响吸收,还会引起腹胀、腹痛、拉肚子等,所以喝苹果橙子猕猴桃汁 后不要再喝牛奶或吃其他奶制品。