皮肤很油长痘痘怎么办

Question

如题所述

Answer 1

皮肤油多主要和皮脂腺的分泌水平有关，对于皮脂腺分布集中的面部T区表现尤为明显，青春期内身体发育较快皮脂腺较为活跃，因此粉刺黑头毛孔粗大爆痘等皮肤问题较为多发，但随着年龄的增长会逐渐减缓甚至消失。

油皮爆痘首先要做好皮肤的清洁及控油工作，如非必要不建议使用清洁能力强的皂基洁面乳，以免对皮肤屏障造成损伤。尽量选择质地相对清爽水润的产品，以免过于厚重的乳霜精华及彩妆产品加重皮肤负担。

最后养成良好的生活习惯，饮食上多以清淡为主，控制油脂高糖食物的摄入，多吃新鲜果蔬多喝水。另外养成良好的作息习惯，杜绝熬夜减少电子产品的使用降低电磁辐射，都有助于降低皮脂腺压力较少皮脂分泌。不到万不得已的情况下，不要选择刷酸改善，即使刷酸也应当循序渐进，逐步建立皮肤耐受不可急功近利。

Answer 2

油性皮肤 辛辣的东西少吃 不要熬夜

Answer 3

这个痘痘跟皮肤油有关系。皮肤油跟体内有湿有关系。所以建议你平时多吃薏米红豆粥排出体内湿气,同时注意饮食清淡,辛辣刺激,油腻,甜食先不吃,也有利于减少出油。

Answer 4

脸部出油严重，可能与肤质有关，也就是油性皮肤，夏季气温升高，面部出油可能更为明显；另外，皮肤出油长痘，可能与食用过多辛辣刺激、高糖高脂类食物有关；皮脂腺分泌过多油脂、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖等原因会导致痤疮出现。 平时应注意要规律作息，避免食用较多辛辣刺激、高糖高脂类食物，避免饮酒，保持清淡饮食；并且合理护肤，使用温和洁面乳后，及时使用保湿霜，做好补水工作；外用药物是治疗痤疮的基础方法，轻度及轻中度痤疮可外用药物治疗为主，中重度及重度痤疮在系统治疗。

Answer 5

皮肤很油长痘痘，我们应注意日常的皮肤清洁，长痘以后涂抹水杨酸棉片，可以有效抑制痘痘的生长，平时也要给肌肤适当的补水这样才能控制痘痘的产生

Answer 6

因为爱长痘就是皮肤油的表现，要想彻底根除痘痘的情况，那么就要解决皮肤油的问题。首先要保证饮食要清淡，其次，保证皮肤清洁要到位。最后要补充脸上充足的水分，因为大部分皮肤油都是因为皮肤缺水导致，内干外油，所以才出更多的油来保证你的皮肤表面状态。