为什么喝白酒喝了不会胖？

Question

如题所述

Answer 1

喝白酒和发胖没有必然联系，虽然经常喝酒的人容易法胖，但酒精本身不会导致发胖。

喝酒发胖的原因在于，在喝酒的同时，食用了较多的肉类或者油脂较高的食物，也就是摄入了过多高能量的食物，导致的总能量摄入超标。

酒类中含有数量不等的酒精成分，酒的度数越高，酒精的含量越多。

酒精进入人体后被代谢成水、二氧化碳以及能量，新陈代谢过程中酒精不会转化成脂肪堆积，也不能转化为糖的成分，也是就是说不会转化成增加体重的物质。

喝白酒一般伴随着进食的增加，而且往往会有蛋白质和脂肪较高的食物（如油炸食品）做为下酒菜，而酒精进入人体后，会影响或者延长食物消化的过程，阻碍或者增加消化的难度，导致食物在肠胃中积存，这才是引起肥胖的原因。

Answer 2

其实，喝酒并不是导致肥胖的主要原因。尤其是含糖量极低的白酒。众所周知，喝完白酒全身会发热，这是因为白酒的热量很高，但是，这热量也很容易散发掉，且不容易储存在身体当中。

而喝酒会导致肥胖的主要原因是酒精会加快代谢循环，增大食欲，所以会大量的摄入食物。而大家现在的喝酒环境不可避免的是会摄入较多肉类或者脂肪含量较高的食物，并且现代人的运动量堪忧，长胖是不可避免的了。

Answer 3

因为白酒热量并不高，适量饮用不会发胖的，发胖主要原因是食物方面，摄入热量太高，又没及时运动消耗掉，就会发胖。

Answer 4

很多人都会发现，喝啤酒很综艺会发福变胖，轻轻松松就胖出啤酒肚，清瘦佳人很容易就胖若两人，但是白酒就不会这样。
每一百克的白酒基本上的热量是三百卡左右，基本占据成年人一天所需卡路里的四分之一。但是白酒的含糖量极低，并且热量较啤酒更容易散发，他所造成的能量并不会轻易在人体内堆积，所以并不会轻易长胖。
并且，酒精在人体内可以转化成水，二氧化碳和能量，并不会转化成糖和脂肪这种常见的体重杀手。所以一定程度上，喝白酒会长胖的几率是微乎其微的。
实际上，喝酒让人长胖的主要元凶还是下酒菜。而一般下酒菜的热量都很高，大部分都是油炸或者热炒，像是油炸花生米这些，他们的热量远比一杯白酒要高。并且他们也是会真真正正被人体吸收的，每一口都会变成身上的肥肉，没有一口是浪费的。其实，喝白酒反而变瘦的也都有人在，但是真的要用白酒来减肥还是万万不可取的。白酒虽然对体重没有太大的影响，但是酒精是通过肝脏进行分解消化的，过量饮酒容易对肝脏功能造成损害。所以喝酒一定要适量，不光是为了什么原因饮酒，酒精对人体的伤害都是无法避免的。

Answer 5

没这么回事。热量在那里摆着呢，只要喝了就是摄入热量，就会胖。只不过白酒大家都喝不了太多，相对啤酒一喝十几瓶，热量摄入要少很多。但也不是不发胖，况且喝白酒时吃的也比平时多，总喝会胖的。