肾虚引起的耳鸣都有哪些类型?怎样才能缓解?
肾虚引起的耳鸣持续时间通常比较长久,一旦脑髓出现空虚,想要重新填满,则需要很长时间。
此类型的耳鸣特点是声音音调不是很高,通常音调比较低,但是一直都会持续,一直到患者入睡以后才算听不到声音。
肾虚引起耳鸣的原理是因为肾虚,特别是肾阴虚不足的时候容易引起脑髓空虚,中医讲脑为髓海,里面填充着脑髓,只有脑髓充实的时候,人的五官七窍才能够保证正常的运作。
如果肾髓空虚,就像山洞里面的空间,在里面说话会听到明显的回响,耳鸣产生的机理在中医中就是如此,所以肾虚引起的耳鸣需要填充脑髓,使脑髓能够充实,才能够解决耳鸣的问题。
肾虚的患者需要节制性生活,同时建议饮食方面多吃一些补肾益气的食物,可以到正规医院检查,明确情况之后选择一些补肾固本的药物调理。
肾虚耳鸣除了耳鸣的症状以外,还会伴有四肢乏力、精神萎靡不振、夜间睡眠质量不高等情况。明确是肾阳虚还是肾阴虚,进一步选择六味地黄丸或者是金匮肾气丸口服治疗。
耳鸣是由于局部的血液循环障碍,导致神经失用所出现,所以说可以口服甲钴胺片、银杏叶片等治疗。除了上述治疗以外,肾虚耳鸣建议避免剧烈活动、注意休息、保持舒畅乐观的情绪,避免精神紧张、烦躁不安等。同时清淡饮食,避免吸烟饮酒,多吃蔬菜水果,保持良好的睡眠,提高身体免疫力。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,是因为身体内的阴阳不调和导致的,因为气血运行不通畅,所以会导致身体的许多症状,肾虚型耳鸣是症状的一种,一般情况下,耳鸣是因为肾阴虚导致的。
治疗肾虚导致的耳鸣一般可选用中医的中成药,如服用六味地黄,但是需要在医生的指导下服用。如果擅自服用,超过剂量会对身体尤其是肾脏造成很大的损害。除了使用药物治疗之外,耳鸣还可以使用食疗保健的方法来治疗,平时可以多吃一些具有补肾益气作用的食物,比如黑豆、黑米、牡蛎、山药、大葱、韭菜等。
食疗保健的方法见效比较慢,需要长期使用,但是对身体一般没有副作用,十分的安全。在日常生活中,除了正规的用药治疗以及食疗保健辅助治疗之外,患者还需要多运动,积极适量的有氧运动对身体有着很大的好处,比如慢跑、竞走、太极拳、瑜伽等,患者可以根据自己的实际情况来选择一种运动方式。