高中生自信心如何培养

如题所述

正确评价自己的才能与专长

不仅要看到自己的短处,也要看到自己的长处。不妨将自己的兴趣、爱好、才能、专长全部列在纸上,这样可以清楚地看到自己所拥有的东西。

勇于面对自己的恐惧

有问题不要气馁,不要放弃努力。应当正视问题,从正面去试着解决。

在遭遇挫折时,建议同学们不妨尝试以下策略:①对自己有一个客观、全面的评价。②善于将成功归结为自己的努力,体验内心的喜悦感和成就感。③要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。④不妨制订阶段性目标,在不断达到目标的过程中体验成就感。⑤乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的

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