第1个回答 2020-11-13
相克
虾+ 果汁 :一起吃会腹泻
虾+ 西红柿 :产生砒霜会中毒
虾+ 西瓜 :腹痛、腹泻、恶心
虾+ 樱桃番茄 :产生砒霜会中毒
虾+ 洋葱 :形成草酸钙产生结石
虾+ 葡萄 :身体不适
虾+ 山药 :同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
虾+ 乌骨鸡肉 :中毒
虾+ 木瓜 :腹痛头晕,食物中毒
虾+ 芹菜 :伤元气
虾+ 南瓜 :一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒
菠菜:
菠菜+蜂蜜。每当菠菜遇上蜂蜜,不仅口味有点怪,而且还会引起心痛哦!
菠菜+黄豆。一些网友表示其实菠菜和黄豆能混着吃,但是在食物中的VC会对铜的析放量有所抑制,不利于两者营养的发挥,因此建议菠菜最好不要和黄豆同吃。
菠菜+黄鳝/鳝鱼。这样的搭配很容易就引起腹泻了,妈妈们需要注意呢,菠菜和黄鳝的营养都十分丰富,但两者同食就容易引起腹泻了,如果宝宝出现拉肚子,便便不正常的话,应该考虑一下是否饮食不得当,出现相克哦。
菠菜+韭菜。一些朋友喜欢吃菠菜,又喜欢吃韭菜,在做饺子的时候喜欢用菠菜和韭菜混着一起做馅料,其实这样吃菠菜也会引起腹泻的呢。
菠菜+奶酪。因为菠菜中含有丰富的钙质,而奶酪中的化学成分会影响人体对钙的消化以及吸收。
菠菜+黄瓜。黄瓜中含有分解酶,会对菠菜中大量的VC造成破坏,所以这两种食物一起吃,各自的营养价值都得不到保证哦!
菠菜+豆腐。很多人都非常关心菠菜和豆腐能一起吃吗?其实是不可以的。菠菜的草酸会和豆腐的钙形成草酸钙,最后让人体无法吸收钙,两种都营养,不过需要分开吃!
菠菜+牛奶。一些时候会看到牛奶菠菜饼干,但其实现实生活中,菠菜和牛奶一起吃的话会引起痢疾,因此不建议菠菜搭配牛奶。
第2个回答 2020-11-13
菠菜是维生素,矿物质以及膳食纤维含量非常高的蔬菜,而大虾是一种含钙量和蛋白质含量都比较高的食物。将这两种食材搭配在一起给宝宝吃,可以让宝宝获取到非常全面和充足的营养,但是在制作时应该注意,先将菠菜焯熟之后再与大虾放在一起给孩子吃。
菠菜和虾能一起给宝宝吃吗?菠菜和大虾都是非常健康的食物,菠菜是一种营养价值非常高的蔬菜,而虾是一种营养价值极高的肉类食品,这两种食物搭配在一起,营养价值会更加高。但是我们都了解过,菠菜与豆腐是不能一起食用的,所以很多人对菠菜与虾一起吃也存在着质疑,下面我们就给大家详细的介绍一下。
虽然说大虾与豆腐一样,也含有非常丰富的钙质,如果与菠菜同吃的话,也容易生成不容易溶解的草酸钙。但是只要我们讲究制作的方式和方法,就能够避免这些情况的产生。先将菠菜放到开水当中焯熟,就能够分解掉菠菜当中的大部分草酸,这个时候就可以与大家一起食用了。对于小宝宝来说,将煮熟的菠菜与大虾放在一起搭配着使用,可以补充到比较全面的营养,对于宝宝的身体健康大有好处。
菠菜当中的铁含量以及维生素含量都比较丰富,而且菠菜也是一种膳食纤维含量比较高的蔬菜,让孩子吃菠菜,除了能够获取营养,还能够增进孩子的肠胃蠕动能力,使孩子的肠胃变得更健康。而大虾除了含有钙质之外,还含有非常丰富的蛋白质以及锌和硒等微量元素,对提升孩子的免疫能力非常有好处,也能够增进孩子的食欲,还能促进孩子的毛发和皮肤健康。将菠菜下入水中,焯熟之后打成蔬菜泥,再将虾肉煮熟之后打成泥状,与菠菜泥搅拌在一起喂给孩子吃就非常的好。
第3个回答 2020-11-13
今天分享的这道辅食做法,把鸡胸肉和各式蔬菜拌入,南豆腐(嫩豆腐)可以让质地更加柔软,虾皮可以让口感更加鲜美,赶紧把这道美味菜谱学起来吧!
蔬菜和肉类都可以换成不同的搭配,让孩子们吃得更营养健康!
鸡肉虾皮蔬菜饼
食 / 材
南豆腐(嫩豆腐) 150g
鸡胸肉 100g
玉米粉 80g
胡萝卜 20g
芹菜 20g
虾皮 6g
鸡蛋 1个
生姜丝 2g
植物油 2g
生抽 2g
盐 2g
工具:烤箱
熟练耗时:1h(不含浸泡腌制时间)
参考月龄:1岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 -
6g虾皮提前用清水泡软。虾皮也可以用干贝、银鱼等干货代替。
- 2 -
把100g鸡胸肉切成小丁。
- 3 -
加入2g生姜丝和2g植物油,抓匀腌制15分钟。
- 4 -
20g胡萝卜去皮切小丁。
- 5 -
20g芹菜同样切成小丁。
- 6 -
把150g南豆腐用勺子捣碎。南豆腐即嫩豆腐,加入小饼中,可以让口感更加嫩滑不柴。
- 7 -
把豆腐拌入腌好的鸡肉中,把胡萝卜丁和芹菜丁也加进去。
- 8 -
接着倒入泡好的虾皮,打入一个鸡蛋,加入80g玉米粉(玉米面粉)。玉米粉也可以换成等量的普通面粉。
- 9 -
再调入2g盐和2g生抽,充分拌匀。
- 10 -
在烤盘上铺上油纸。
- 11 -
戴上一次性手套,取适量面糊搓成小饼状。
- 12 -
依次做好后,均匀的铺在烤盘上。
- 13 -
放入提前预热到200度的烤箱中层,上下火200度烤20~25分钟,至表面微黄熟透即可。这道菜也可以用煎的。但烤的话上色比较均匀,也不会容易糊,定型效果也会更好些,口感吃起来清淡不油腻。
第4个回答 2020-11-13
很多妈妈以为六个月要先给孩子吃土豆、吃胡萝卜这些,其实不对的,辅食添加没有顺序,什么都可以吃,但是六个月的孩子对铁的需求比较高所以可以优先给孩子吃红肉,当然鸡肉也是很好的,蛋白质丰富而且容易消化,只要孩子不过敏六个月就可以吃了
而且鸡肉的纤维比较细,打成泥的口感很细腻顺滑,孩子很容易被接受,而且鸡肉没有什么特别的味道,跟任何食物都可以搭配
有的妈妈说孩子要怎么排敏
很简单 三天一样新食物,只要不过敏就可以了,如果老的食物吃过就可以跟新食物一起添加,一次不能超过一样新食物,不然万一过敏就不能确定到底是哪一种食物过敏啦
菠菜鸡肉泥
参考月龄
6个月以上
(对以下食材不过敏的宝宝)
食材清单
THE FOODS
鸡胸肉20g
菠菜20g
水20g
1
鸡胸肉切碎加柠檬腌渍去腥
2
菠菜洗干净
3
冷水加入鸡肉煮熟捞出
4
鸡肉煮好以后加入菠菜煮一下可以去除草酸
5
鸡肉 菠菜水放入碗里
6
料理棒打成细腻的泥就可以了 一定要混合高铁米粉调成稠一点的糊再给孩子吃哦
小小碎碎念
1、一定要调成挂勺不掉的糊糊给孩子吃
2、辅食添加从稀到稠,这个稀可不是那种稀的滴答滴答跟水一样的糊糊哦,那种营养密度太低了不适合孩子吃
第5个回答 2020-11-13
可以的,虾皮鸡肉补钙和蛋白质